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Young forever

the secrets to living your longest, healthiest life
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hyman, Mark
Verfasser*innenangabe: Mark Hyman
Jahr: 2023
Verlag: New York, Little, Brown Spark
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.A Hyma / College 3d - Englisch / Regal 3d-1 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Includes bibliographical references (pages 291-318) and index.- Text englisch

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hyman, Mark
Verfasser*innenangabe: Mark Hyman
Jahr: 2023
Verlag: New York, Little, Brown Spark
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.A, FS.E
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Englisch [Sprache]
ISBN: 978-0-316-45318-9
2. ISBN: 0-316-45318-8
Beschreibung: 332 Seiten
Schlagwörter: Altern, Langlebigkeit, Alterung <Physiologie>, Alterungsprozess, Alterungsprozess <Physiologie>, Altwerden, Lange Lebensdauer, Seneszenz
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Sprache: Englisch
Fußnote: "In Young Forever, Dr. Mark Hyman challenges us to reimagine our biology, health, and the process of aging. To uncover the secrets to longevity, he explores the biological hallmarks of aging, their causes, and their consequences--then shows us how to overcome them with simple dietary, lifestyle, and emerging longevity strategies. You'll learn how to turn on your body's key longevity switches; reduce inflammation and support the health of your immune system; exercise, sleep, and de-stress for healthy aging; and eat your way to a long life, featuring Dr. Hyman's Pegan Diet"-- Provided by publisher.
Mediengruppe: Buch