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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Meye / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Rücksortierung	Frist:	Vorbestellungen: 0

Etwa 4 Mio. Menschen in Deutschland leiden an bipolaren Störungen. Was sind überhaupt "bipolare Störungen" und welche Behandlungsmöglichkeiten - psychotherapeutisch und medikamentös - gibt es? Diese Fragen werden in dem Ratgeber fundiert und gut verständlich beantwortet.

Der Schwerpunkt liegt darauf, wie die Betroffenen und deren Angehörige zum Erfolg der Behandlung beitragen können: durch ein effektives Selbstmanagement. Die Inhalte werden durch Beispiele von Betroffenen illustriert, konkrete Anleitungen und online verfügbare Arbeitsblätter helfen dabei, die Störung zu verstehen und einen Behandlungserfolg aktiv mitzugestalten. Das Buch ist zur Selbsthilfe oder begleitend zur Therapie einsetzbar. (Verlagstext)

 

AUS DEM INHALT: / / Teil I Bipolar - was ist das? 7 / 1 Einleitung: Steigen Sie ein 8 / 2 Was bedeutet "bipolar affektive Störung"? 12 / 2.1 Was sind depressive und manische / Symptome? 17 / 2.2 Was bedeutet die Diagnose "bipolar / affektive Störung"? 26 / 2.3 Welche Formen der bipolaren Störung / gibt es? 29 / 2.4 Was kann "bipolar" aussehen und / ist es nicht? 34 / 2.5 In welchem Alter treten bipolare / Störungen auf? 38 / 3 Was ist die Ursache? 42 / 3.1 Werden bipolar affektive Störungen vererbt? 42 / 3.2 Wie erklärt man sich die Entstehung / manischer und depressiver Episoden? 45 / 3.3 Welchen Einfluss hat Stress? 49 / 3.4 Spielt der Schlaf eine besondere Rolle? 52 / 4 Wo setzt die Behandlung an? 57 / 4.1 Wichtige Argumente für eine Behandlung 60 / 4.2 Hängt die Behandlung vom aktuellen / Zustand ab? 63 / 4.3 Medikamentöse Behandlung - wie geschieht / sie, was wird mit ihr erreicht? 67 / 4.4 Psychoedukation und Psychotherapie - was / ist das, was bringt das? 86 / / Teil II Selbstmanagement: / Was kann ich tun? 93 / 3 Was ist Selbstmanagement? 94 / 6 Lernen Sie Ihre Stimmungen und Ihren Rhythmus / besser kennen 96 / 6.1 Das Stimmungstagebuch (STB) 98 / 6.2 Der Wochenplan 116 / 7 Wenn ich depressiv werde. 134 / 7.1 Was sind bei mir die ersten Anzeichen einer / Depression? 134 / 7.2 Was kann ich tun? 140 / S Wenn ich hypoman oder manisch werde . 152 / 8.1 Was sind bei mir die ersten Anzeichen einer / Manie? 152 / 8.2 Was kann ich tun? 157 / 8.3 Hilfreiche Gesprächsregeln 162 / 8.4 Praktische Tipps für Betroffene 164 / 8.5 Praktische Tipps für Angehörige und Partner 166 / 9 Abschließende Bemerkungen 168 / Nachwort 171 / Hinweise zum Arbeitsmaterial 173 / Anhang 175