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Das Sonnenkindprinzip

Selbstliebe, Leichtigkeit und Lebensfreude wiederentdecken
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Tomuschat, Julia
Verfasser*innenangabe: Julia Tomuschat
Jahr: 2016
Verlag: München, Kailash
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

VERLAGSTEXT: / / Jenseits aller psychischen Verwundungen und Traumata aus der Kindheit gibt es eine Seite in jedem von uns, die vital, kreativ, verspielt, spontan und tatendurstig ist: das Sonnenkind. Wenn wir diesen positiven Anteil des 'inneren Kindes' in uns wiederentdecken und ihn stärken, halten wir den Schlüssel zu Heilung und Glück in Händen. Denn in diesem Zustand gibt es nur den Augenblick, ruhen wir in uns selbst und können das Leben in vollen Zügen genießen. / / Aus ihrer praktischen Arbeit als Psychologin hat Julia Tomuschat ein umfassendes Programm mit einer Vielzahl von Spielen, Übungen und Anregungen zusammengestellt. Auf Schatzsuche gehen, sich verkleiden oder Namen verballhornen sind nur einige der Ideen, mit denen sich das Sonnenkind garantiert aus der Reserve locken lässt ¿ und mit denen Laune, Wohlbefinden und Lebenslust spürbar ansteigen.
 
AUS DEM INHALT: / / / VORWORT VON STEFANIE STAHL 9 / / EINLEITUNG . 11 / / 1 SONNEN K I N D . 14 / Sonnenkinder - eine Einordnung in bestehende Modelle 22 / Das Sonnenkind als Archetyp. 25 / Das Sonnenkind - ein Persönlichkeitstyp? 29 / Das Sonnenkind und Teile unserer Persönlichkeit. 36 / Das Sonnenkind und der Körper (Embodiment) . 42 / Das Sonnenkind und unsere Entwicklung 46 / Sonnenkinder an die Macht?. 58 / Sonnenkind auf Abwegen. 62 / Von Sonnenkind zu Sonnenkind. 68 / / 2 SONNENKIND - EXPEDITION 78 / Ausflug ins Sonnenkindland. 82 / Sonnige Erinnerungen. 85 / Sonnendialog. 91 / / 3 DAS SONNENKIND INS LEBEN HOLEN / PRAKTISCHE ANREGUNGEN 94 / Sonnenschein . 98 / Sorgen kicken . 100 / Spieglein, Spieglein an der Wand 103 / Pow ackeln. 105 / K rickelkrakel. 106 / Lachen. 108 / Keine Macht der Drachenliga. 112 / / / Modelling. 114 / Schenken. 117 / Kinderbücher wiederentdecken. 120 / Sich verkleiden . 122 / Zitteraal. 124 / Malen 126 / Schaukeln . 129 / »Hmmm« und »Aah« . 130 / Schatzsuche. 133 / Mit den Fingern essen. 136 / Wenn ich der Bestimmer wäre. 137 / Zaubern. 140 / Unter dem Tisch. 141 / Schulterrubbeln und Rückenkrabbeln. 144 / Übung macht den Meister. 146 / Blinde K u h . 148 / Let the sun shine in . 150 / Ein Freund, ein guter Freund . 152 / Ermutigung. 155 / The rain has gone. 157 / Hüpfen. 159 / Inneren Impulsen folgen. 161 / Äußeren Impulsen folgen. 163 / Trommeln. 164 / Erst das Vergnügen. 167 / Tanzen. 168 / Vorfreude. 171 / Drehen. 173 / »Bäh!« . 174 / Lieblingsessen. 177 / Willkommen im Club. 178 / Springen . 180 / / / Grenzenlos essen. 182 / Trotzkopf. 184 / Träumerle. 186 / Bemuttern. 188 / Auf der Jagd nach dem Kindheitsduft. 190 / Singen. 192 / Das erste M a l. 194 / Alltagskunst. 197 / Dichten und reimen. 199 / Namen verballhornen. 201 / Ich grüße das Sonnenkind in d i r . 203 / Mit Kindern spielen. 205 / Weicher Bauch. 207 / Mannschaftssport. 209 / Ich mag mich . 210 / Züngeln. 212 / Ausflug in die Kindheit. 215 / Im Moment. 216 / Storytelling . 218 / Geschichten sammeln. 221 / Frühling, Sommer, Herbstund Winter. 223 / Make it fun and it will get done 225 / Um die Wette . 227 / Kindheitskuchen backen 229 / Witze erzählen. 230 / Unter uns. 232 / Eine Kinder-Kulturtechnikweiterg eben . 234 / Nickerchen. 236 / Streiche spielen. 238 / Benamsung. 240 / Ourchgemendelt. 242 / »Es war einmal ein Sonnenkind . « 245 / / / Langeweile. 247 / Wärme 248 / Schatzkiste . 250 / K inderglaube. 252 / Sachgeschichten. 254 / Staunen. 255 / Kämpfchen. 258 / Plantschen. 260 / Spiel mit Z ahlen. 262 / Sonnenkind-Credo. 264 / / 4 NAHRUNG FÜR DAS SONNENKIND . 268 / Sonnenkind-Bücher für Kleine und Große 269 / Sonnenkind-Spiele. 270 / Sonnenkind-Filme. 272 / Sonnenkind-Musik. 274 / / Besuche das Sonnenkind im Internet. 277 / / ANHANG . 278 / Literatur. 279 / Anmerkungen. 293 / Register. 299

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Tomuschat, Julia
Verfasser*innenangabe: Julia Tomuschat
Jahr: 2016
Verlag: München, Kailash
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.Y
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ISBN: 978-3-424-63127-2
2. ISBN: 3-424-63127-2
Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 301 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Glück, Inneres Kind, Lebensfreude, Selbstliebe, Wohlbefinden, Übung, Eigenliebe, Glücksgefühl, Subjektives Wohlbefinden, Wohlergehen, Wohlgefühl, Üben, Übungen
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturverzeichnis: Seite 279-291
Mediengruppe: Buch