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GesundFit im besten Alter
die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.
Verfasserangabe: Gabi Fastner ; Regie: Peter Mang
Jahr: 2019
Verlag: Tutzing, PSF Film + Video GmbH
Reihe: Tele-Gym; 49
Mediengruppe: DVD
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
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 Vorbestellen Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7 Standorte: TT.NK.HOP Gesu Status: Entliehen Frist: 17.10.2022 Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: TT.NK.HOP Gesu / College 3d - AV-Medien Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 10., Ada-Christen-G. 2 Standorte: TT.NK.HOP Gesu Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73 Standorte: TT.NK.HOP Gesu Status: Rücksortierung Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 18., Weimarer Str. 8 Standorte: TT.NK.HOP Gesund Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 20., Pappenheimg. 10-16 Standorte: TT.VL.GL Gesu Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 22., Schüttaustr. 39 Standorte: TT.VL.GO Gesu Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
"Die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co. Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz ... Die Kapitel: Sturzprophylaxe, Gleichgewicht (15 Min.), Beckenboden (15 Min.), Venengymnastik (15 Min.), Herzkreislauftraining, Ausdauer (15 Min.), schmerzfreie und bewegliche Schultern (15 Min.), Atemgymnastik (15 Min.)" (Pressetext).
Details
VerfasserInnenangabe: Gabi Fastner ; Regie: Peter Mang
Jahr: 2019
Verlag: Tutzing, PSF Film + Video GmbH
Systematik: TT.VL.GL, I-20/DVD1, TT.NK.HOP
Interessenkreis: Ohne Altersbeschränkung
Beschreibung: 1 DVD-Video (PAL, Ländercode 0, DVD-5, 90 Min.) : farbig, Dolby Digital 2.0, Bildformat: 16:9
Reihe: Tele-Gym; 49
Schlagwörter: Deutschland, Dokumentarfilm, Deutsch, Sprache, DVD-Video, Gymnastik, Übungssammlung, Deutsche, Dokumentarischer Spielfilm, Deutschunterricht, Deutschland <Bundesrepublik> *1949-1990, Deutschland <DDR>, Deutschland (DDR), Deutschland <DDR> * 1949-1990, BRD <1990->, Deutsche Länder, Deutsches Reich, Deutschland <Bundesrepublik, 1990->, Deutschland <Gebiet unter Alliierter Besatzung>, Dokumentarfilme, Dokumentarischer Film, Dokumentationsfilm, Heiliges römisches Reich deutscher Nation, Kulturfilm, Nichtfiktionaler Film, Römisch-Deutsches Reich, Sacrum Romanum Imperium, Deutsche Sprache, Hochdeutsch, Neuhochdeutsch, Sprachen, DVD-Film, Deutsches Sprachgebiet, Deutschland. Reichsluftfahrtministerium. Forschungsamt, Ethnologischer Film, Film, Denglisch, Geheimsprache, Jiddisch, Schlagfertigkeit, Schweizerdeutsch, Südgermanische Sprachen, Ausgleichsgymnastik, DVD, Kniebeuge, Konditionsgymnastik, Pilates-Methode, Rhythmische Sportgymnastik
Beteiligte Personen: Fastner, Gabi; Mang, Peter
Sprache: Deutsch
Fußnote: Dokumentarfilm, Deutschland 2019. - Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD