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Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken

das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Friese, Andrea ; Jasper, Bettina M.
Verfasser*innenangabe: Andrea Friese, Bettina Jasper
Jahr: 2020
Verlag: München, mvg
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

(I-21/05-C3) (GMK ZWs / RG)
Zwei Pädagoginnen und Gedächtnistrainerinnen kombinieren nützlich, vielseitig anregend und informativ in 52 Kapiteln Übungen zum Training von Gedächtnis, geistiger Beweglichkeit, Koordination, Feinmotorik, Geschicklichkeit, Rhythmusgefühl, Lerngeschwindigkeit und Konzentration. Für jedes Alter und die ganze Familie, teils auch für Party oder Reise.
 
Inhalt
 
Vorwort ................................................................... 8
 
Glück - wer ihm nachläuft,
kann es selten einholen ...................................... 10
 
Wolle - entwickeln, abwickeln, umgarnen........ 14
 
Maße und Gewichte ............................................. 18
 
Lachen ist gesund ................................................. 22
 
Zahlen im Alltag ................................................... 26
 
Gefäße und Behälter ............................................ 31
 
Alkohol - in Maßen genießen ............................ 36
 
Taschen - modisches Accessoire oder nur praktisch? 41
 
Einkäufen - shoppen ohne Zettel ..................... 46
 
Paare - alles im Doppel.......................................... 51
 
Stoffe - einfach anziehend .................................. 56
 
Rendezvous im Garten ........................................ 60
 
Namen - die lebenslangen Begleiter ................ 65
 
Alles Käse ............................................................... 69
 
Geld - ohne Moos nix los .................................... 73
 
Blumen - Zeit zum Aufblühen ........................... 77
 
Alles auf einer Karte? .......................................... 82
 
Kreativität und Fantasie ..................................... 86
 
Mit dem Fahrrad - nachhaltig und gesund unterwegs ............... 90
 
Tiere - unsere treuen Begleiter ......................... 95
 
Faszination Steine ............................................... 100
 
Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen .............. 104
 
Musik liegt in der Luft ........................................ 109
 
Sport - aktiv bleiben ............................................ 114
 
Gut vernetzt? ........................................................ 119
 
Wetter - wenn der Hahn kräht........................... 124
 
Urlaubszeit - Reisezeit ....................................... 129
 
Kissen - wie man sich bettet............................... 134
 
Ohne Ecken und Kanten - runde Sachen ........ 139
 
Holz - ein lebender Rohstoff .............................. 144
 
Freizeit und Erholung .......................................... 148
 
Schreiben - auf Papier gebracht ........................ 152
 
Konzentration - Training für mehr Aufmerksamkeit ................ 157
 
Wasser - das Elixier des Lebens ........................ 162
 
Hände - spüren, begreifen, erschaffen ............ 167
 
Schaufensterbummel ........................................... 172
 
Bücher - Reisen ins Reich der Fantasie ............ 176
 
Apfel - der knackig-clevere Snack ..................... 181
 
Wald - eine Oase der Ruhe .................................. 186
 
Kastanien - die Früchte des Herbstes .............. 190
 
Hut ab! .................................................................... 194
 
Pilgern, wandern, entschleunigen .................... 198
 
Wein - Natur in Flaschen .................................... 202
 
Pause - Unterbrechung zum Erholen ............... 206
 
Telefon - »Ruf doch mal an ...« ......................... 210
 
 
Einladung zum Tee - »It¿s Tea Time« ............... 214
Malen -
ein Bild sagt mehr als tausend Worte .............. 219
48 Geschenke verbinden ........................................... 224
Streichhölzer - zündende Ideen ....................... 228
 
Schokolade - sinnliche Verführung ................ 233
 
Wohnen - Zuhause ist ein Gefühl ..................... 238
52 Im Sauseschritt vergeht die Zeit ....................... 243
GLOSSAR verwendeter Fachbegriffe ............... 248

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Friese, Andrea ; Jasper, Bettina M.
Verfasser*innenangabe: Andrea Friese, Bettina Jasper
Jahr: 2020
Verlag: München, mvg
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HLG, I-21/05
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ISBN: 978-3-7474-0203-0
2. ISBN: 3-7474-0203-8
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 253 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit, Bewegungstherapie, Denktraining, Gedächtnis, Übung, Denken / Training, Funktionelle Bewegungstherapie, Gehirn / Leistungstraining, Gehirn-Jogging, Gehirntraining, Hirnleistungstraining, Kinesiotherapie, Mototherapie, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Smrti <Buddhismus>, Trainingstherapie, Vollkommene Achtsamkeit, Üben, Übungen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch