Immer streiten wir über dasselbe. Oder: Ich bin halt so, das musst du aushalten. Aussagen wie diese sind alles, nur nicht konstruktiv, denn sie ändern genau gar nichts am Zustand der Beziehung. Status "festgefahren" also. Beziehungen sollten uns Kraft geben, uns nähren, uns weiterentwickeln, doch oft kann der Alltag ziemlich herausfordernd sein, nicht nur in der Liebe, sondern auch mit den Eltern, Kindern, Geschwistern und Kollegen.Dieses Buch bietet 52 Anregungen für gelingende Beziehungen. Es sind Impulse und Denkanstöße, um die immer wiederkehrenden Ärgernisse des Alltags aufzulösen, aus Konflikten nachhaltig zu lernen, Schrullen und eingefahrene Verhaltensmuster zu verändern, sodass Krisen, Trennungen und Kontaktabbrüche gar nicht erst entstehen müssen.Sabine und Roland Bösel schöpfen aus ihrem großen Erfahrungsschatz als Imago-PaartherapeutInnen und machen große Lust darauf, die eigenen Beziehungen aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und weiterzuentwickeln.
Inhalt
Sie haben das Potenzial für eine gelungene Beziehung!
Warum wir alle irgendwie komisch sind
1.Die Schlacht am heißen Buffet
2.Mit Rucksack durchs Leben
3.Romeo und Julia
4.Warum wir die Welt so sehen, wie wir sie sehen
5.Geerbte Sätze
6.Der Staffellauf
7.Ich bringe ein bisschen Schmutz mit
Wie konnte ich mich nur in die verlieben!
8.Der Zebraeffekt
9.Überlebensmuster sind kompliziert
10.Wenn der Partner unangenehm zupft
11.Ein Hungerkünstler kommt selten allein
12.Aufstiegshilfen
13.Mit Gummistiefeln und Schutzhelm
Wenn Sich-Ändern nur nicht so schwer wäre!
14.Raus aus der Komfortzone
15.Veränderungen sind besser als ihr Ruf
16.Den inneren Schweinehund austricksen
17.Vom Nutzen des Nervigen
18.Bewegung, Bewegung, Bewegung
19.Wer ist hier der Chef?
Wir müssen reden
20.Spieglein, Spieglein an der Wand
21.Let¿s Talk About Monsters
22.Kein Theater im Theater
23.Sprache schafft Wirklichkeit
24.Immer sagst du nie etwas
25.Bitte dieses Kapitel vielleicht nicht lesen
26.Schreiben ist magisch, Schreiben ist grausam
27.Schubladendenken
Wenn¿s im Bett nicht so gut läuft
28.Ein Brief an die Frauen
29.Ein Brief an die Männer
30.Sei nicht so zickig
31.Netzstrümpfe ohne Netz
32.Das hat mein Ex auch immer gesagt
33.Exklusivität als Einschränkung?
Streit, Konflikt und kleine Ärgernisse
34.Nichts wie weg. Beim nächsten Mann wird alles anders
35.Ich sag Ja, du sagst Nein
36.Der Kompromiss als Zeitbombe
37.Freunde der Beziehung
38.Geisterbahn fahren
39.Recht und Unrecht
40.Vergeben
41.Lass mich, ich bin nun einmal so
Den krisenfesten Paaren gehört die Zukunft!
42.Bodenständige Höhenflüge
43.Schau auf dich, dann schaust du auch auf die Beziehung
44.Der Meditationsraum in uns
45.Theorie und Praxis
46.Wasser und Brot oder Schlemmermenü?
47.Wertschätzung und Anerkennung
48.Ich gelobe
49.Mentalisieren ¿ die Königsdisziplin der Liebe
50.Auf Schatzsuche
51.Träumen Sie
52.Couples for future