X
  GO
Ihre Mediensuche
Suche
Zweigstelle
Medienart


3 von 12
Das Biophilia Training
Fitnesscenter Wald
Verfasserangabe: Clemens G. Arvay ; Mariya Beer
Jahr: 2016
Verlag: Wien, edition a
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.TA Arva / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73 Standorte: VS.T Arva Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Die Wissenschaft hat bewiesen, was wir alle schon lange spu¨ren: Bewegung im Wald tut uns gut, körperlich und seelisch. Denn die Bäume kommunizieren u¨ber bestimmte Botenstoffe mit unserem Immunsystem. Wenn wir im Wald statt in geschlossenen Räumen trainieren, kriegen wir beides im Paket: Fitness und Heilung.Der Biologe Clemens G. Arvay und die Fitnesstrainerin Mariya Beer zeigen die besten Übungen im Wald fu¨r Anfänger und Fortgeschrittene und erklären die Vorteile einer natu¨rlichen Umgebung fu¨r den Muskelaufbau und den Bewegungsapparat. (Verlagstext)
Details
VerfasserInnenangabe: Clemens G. Arvay ; Mariya Beer
Jahr: 2016
Verlag: Wien, edition a
Systematik: VS.T, VS.TA
ISBN: 978-3-99001-160-7
2. ISBN: 3-99001-160-X
Beschreibung: 1. Auflage, 189 S.
Mediengruppe: Buch