Coline ist erwachsen und steht vor neuen Herausforderungen. Sie zieht von zu Hause aus, beginnt ein Studium und lernt, wie man selbstständig lebt. Dabei stößt die junge Frau mit Autismus-Spektrum-Störung immer wieder an ihre Grenzen. Sie lernt aber, dass sie viel erreichen kann, wenn sie an sich glaubt, und dass es für fast jedes Problem eine Lösung gibt. Bei Unsicherheiten steht Coline ihre Therapeutin Frau Hilfreich zur Seite. Colines Erlebnisse in Form von Tagebucheinträgen dienen in diesem Buch dazu, beispielhaft typische Schwierigkeiten junger Erwachsener mit Asperger-Autismus aufzuzeigen. Im Anschluss daran erklärt die Autorin, wie Betroffene mit den dargestellten Herausforderungen umgehen können und welche Hilfsmöglichkeiten es gibt. Angehörige erhalten Tipps, wie sie dabei unterstützen können. Der Ratgeber begleitet Betroffene und Angehörige auf ihrem Weg und ist zugleich ein unterhaltsames Lesebuch.
Inhalt
Vorwort....................................................................................................... 9
1 Coline macht den Führerschein.................................................... 11
Führerschein trotz Autismus?.................................................... 17
Hilfreiche Links imInternet ..................................................... 18
2 Coline und die Abiturprüfung ..................................................... 19
Achtung, Ausnahmezustand: Prüfungen stehen an................... 23
Checkliste: Fit für Prüfungen und Co...................................... 23
Hilfreiche Links imInternet ......................................................... 24
3 Das Experiment: Coline zieht aus................................................ 25
Auf in ein eigenes Leben: Asperger-autistische Menschen
ziehen aus.................................................................................... 32
Alleine-Wohnen.......................................................................... 32
Betreutes Wohnen....................................................................... 33
Hilfreiche Links im Internet: Wohnprojekte für und von
autistischen Menschen................................................................ 33
4 Der erste Tag an der Uni............................................................... 34
Noch wichtiger als Lernen? Der soziale Aspekt beim
Studium....................................................................................... 36
Hilfreiche Links im Internet: Was das Leben einem
Studenten zu bieten hat............................................................. 37
5 Coline beim Einwohnermeldeamt ............................................... 38
Umzug & Co.: Die Sache mit den Ämtern............................. 42
Checkliste: Meldepflicht............................................................. 43
6 Soll ich einen Schwerbehindertenausweis beantragen?............ 44
Das bedeutet »behindert«?......................................................... 47
Bin ich autistisch und/oder behindert? .................................... 48
Hilfreiche Links im Internet .................................................... 48
7 Coline lernt putzen.......................................................................... 50
Der Dreck muss weg: Wie putzt man seine Wohnung?......... 54
Hilfreiche Links im Internet ..................................................... 55
8 Hilfe! Coline bekommt Besuch.................................................... 56
Gute Gäste, schlechte Gäste ...................................................... 58
Checkliste: So wird der Besuch zum Erfolg ........................... 59
Tipps für Gäste von Autisten..................................................... 60
9 Wie erkläre ich den Kommilitonen Asperger? Die Autisten-
Ausweis-Karte....................................................................... 61
Outing - ja oder nein? Und wenn ja, wie, wann und vor
wem?............................................................................................. 67
Wie führe ich ein »Outing-Gespäch«?....................................... 68
Checkliste: Tipps für ein gutes Gespräch mit der Familie.... 68
Wie können andere reagieren?................................................... 69
10 Die leeren Kaufhaus-Regale........................................................... 70
Was ist an »Hamstern« schlecht?............................................... 71
Muss man immer schon im Vorhinein eine Lösung wissen? 72
Hilfreiche Links im Internet: Vorratshaltung......................... 72
11 Lauter Pärchen! Coline gerät ins Grübeln................................. 74
Endlich verliebt: Der Druck, einen Partner zu haben............ 81
Warum sich Menschen einen Partner suchen......................... 82
Wie findet man einen passenden Partner?............................... 82
Checkliste: Möglichkeiten, einen Partner zu finden.............. 83
12 Colines Freundin Maja................................................................... 84
Autisten - treue Freunde oder erbitterte Feinde?................... 87
Autismus - was tun? Für und Wider Behindertenwerkstatt.. 87
Hilfreiche Links im Internet .................................................... 88
13 Coline und der Nebenjob: Erfahrungen beim Kellnern .......... 90
Leben kostet - wenn ein Job her muss.................................... 95
Checkliste: Tipps für die Suche nach einem Nebenjob......... 95
14 Coline und die dünnen Tussis...................................................... 96
Autismus und Essen - eine Hassliebe....................................... 100
Das ABC der Essstörungen........................................................ 101
Was tun, wenn das Essen die Kontrolle übernimmt? ............ 102
Hilfreiche Links im Internet .................................................... 102
15 Benny und die FC - Facilitated Communication ..................... 104
Colines Interview zur Facilitated Communication................. 109
Checkliste: Facts rund um die FC............................................ 110
Hilfreiche Links im Internet .................................................... 110
16 Auf Wiederhören! Was hilft bei einer Telefon-Phobie?............ 111
Freund oder Feind? Das Telefon............................................... 117
Checkliste: Reden am Telefon................................................... 118
Tipps zum Telefonieren ............................................................. 119
Hilfreiche Links im Internet .................................................... 119
17 Coline beim Friseur......................................................................... 120
Friseurbesuch: Wer schön sein will, muss leiden.................... 125
Checkliste: Haarige Zeiten und ihre Lösungen...................... 125
18 Coline und der Röckchen-Parkplatz: Unfall vorm
Supermarkt...................................................................................... 126
Unfall - was nun?....................................................................... 130
Hilfreiche Links im Internet .................................................... 131
19 Advent, Advent: Coline bereitet sich auf Weihnachten vor ... 132
Weihnachten: Warum Traditionen so wichtig sind ............... 137
Checkliste: Tipps für gute Geschenke....................................... 138
Hilfreiche Links im Internet: Traditionen und Bräuche rund
um eine der schönsten Zeiten im Jahr .................................... 138
20 Coline ist krank............................................................................... 140
Bei Kranksein: Arzt..................................................................... 144
Was ist ein Rezept?..................................................................... 145
Hilfreiche Links im Internet: Behinderte und
Gesundheitswesen....................................................................... 145
21 Coline kommt auf den Hund......................................................... 146
Tiere und Autisten - ein gutes Team....................................... 151
Hilfreiche Links im Internet: tierische Therapeuten .............. 151
22 Coline und die Internetsucht....................................................... 152
Online ohne Ende - eine neue Abhängigkeitskrankheit? .... 155
Hilfreiche Links im Internet: Internetsucht............................. 155
23 Neuer Stress mit neuen Medien ................................................... 157
Was sind soziale Medien und was ist gefährlich daran?........ 160
Braucht man das neue Produkt XY, um erfolgreich/fit/
schön/gesund zu sein?................................................................. 161
Checkliste:Soziale Medien sinnvoll nutzen.............................. 161
24 Silvester: Coline zieht Resümee und fasst neue Vorsätze........ 162
Literatur....................................................................................................... 164
Hilfreiche Weblinks .................................................................................. 166