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Gesund am Computer

wie man Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugt und die Augen trainiert
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Angart, Leo
Verfasser*innenangabe: Leo Angart
Jahr: 2005
Verlag: nymphenburger Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Entspannt arbeiten Leo Angart hat ein Programm entwickelt, das auf die typischen Probleme von Computernutzern ausgerichtet ist. Knapp und praxisorientiert erläutert er die Ursachen für Schmerzen und Verschleißerscheinungen. Er stellt ergonomische Maßnahmen sowie einfache und gezielte Augen- und Körperübungen vor, die dabei helfen, Schmerzen zu bekämpfen, ihnen vorzubeugen und physischen Stress zu vermeiden. Für mehr Leistungsfähigkeit, Kreativität und Freude an der Arbeit. Stärkt Wirbelsäule, Rücken, Schultern, Nacken und Hände Hilft bei Astigmatismus, Kurzsichtigkeit, Presbyopie, Weitsichtigkeit, Koordinationsproblemen

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Angart, Leo
Verfasser*innenangabe: Leo Angart
Jahr: 2005
Verlag: nymphenburger Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TE.VL.GO
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ISBN: 978-3-485-01053-5
Beschreibung: 110 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Augentraining, Bildschirmarbeitsplatz, Ratgeber, Wirbelsäulengymnastik
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Mediengruppe: eBook