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Vorbestellen	Zweigstelle: 05., Pannaschg. 6	Standorte: PI.Y Lind / Psychologie	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
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VERLAGSTEXT: / / Der zentrale Schlüssel für Erfolg UND Erfüllung heißt radikale Selbstliebe. / / Wie radikale Selbstliebe dein Leben revolutioniert … / Mach Frieden mit dir. Nimm dich an. Begrüße deinen Schatten. Umarme deine Schwächen. Heile deine Wunden. Befreie deinen Geist. Lass los, was dir schadet. Wähle, was dich stärkt. / Dieses JA! zu dir ist ein revolutionärer Akt. Sei Dir treu. Lerne dich in allen Facetten anzunehmen, deine Bedürfnisse zu achten und deine wahre Größe zu bejahen. Heirate dich selbst und du bist frei! / Dieses Buch handelt von Selbstliebe und davon, wie du dich selbst von ganzem Herzen, beständig, aufrichtig, treu und kompromisslos lieben lernen kannst. Es zeigt auf, wie deine Selbstliebe die wesentlichen Bereiche deines Lebens - Berufung, Beruf, Beziehungen, Finanzen - positiv und von innen heraus verwandelt. / / inklusive 1 Übungs-CD mit geführten Meditationen, Spieldauer 1 Std. 15 min. / / /

AUS DEM INHALT: / / PROLOG 13 / Der Weg raus führt hinein 13 / Wie dieses Buch lesen 17 / Drei Wünsche an Dich 17 / Warum Dein JA zu Dir alles entscheidet 24 / Radikale Selbstliebe 28 / Heirate Dich selbst 35 / Übung: An welche Menschen hast Du Deine Macht / abgegeben? 36 / Ehegelübde 4 0 / Die sechs Tugenden der Selbstliebe 45 / Die Enttarnung des Meisterhypnotiseurs 45 / DIE ERSTE tugend: BEFREIE DEINEN GEIST 51 / Gestatte D i r , alles über D i c h zu denken / Übung: Gedanken-Stretching 55 / Lass Dich, wie Du bist 57 / Inhaltsverzeichnis / Eine ehrliche Bestandsaufnahme. Wo und wie kämpfst / Du noch gegen Dich? 60 / Übung: Deine äußeren und inneren Kriegsschauplätze / anerkennen 61 / Übung: Frieden mit Deinen inneren Widerständen / schließen 63 / Eine starke Übung für Deinen inneren Frieden 65 / Friedensritual 67 / Mentales Aikidö. Frag Dich glücklich 69 / Übung: Finde Deine Kraft-Fragen 74 / DIE ZWEITE tugend: FÜHLE ALLES 77 / Befreie die tiefe K r a f t Deiner Emotionen / Das Juwel der EinSamenkeit 81 / Verliebe Dich neu 86 / Übung: Das Rendezvous mit Dir 86 / Die Minutenrevolution 89 / Übung: Spüre den Unterschied 92 / Emotionale Freiheit 98 / Still im Feuer stehen 105 / Deine emotionale Achillesferse - Angst, Ohnmacht / und Schmerz 109 / Gefühlstagebuch 113 / Übung: Deine emotionale Intelligenz schulen 114 / INHALTSVERZEICHNIS / DIE DRITTE tugend: MICH DICH GLOCKLICH 117 / Wie D u Deine essenziellen Bedürfnisse verstehst und / intelligent erßlllst / Kleine Bedürfniskunde. Was sind Bedürfnisse und wie / wirken sie in Dir? 121 / Finde heraus, wie Du tickst und was Dich glücklich / macht 127 / Sei bitte egoistisch 135 / DIE VIERTE TUGEND: ERKENNE DEINE WERTE 145 / Wie D u durch eine klare E t h i k Deine Selbstachtung / stärkst / Ethik - Dein geistiges Rückgrat 152 / Deinen Polarstern finden 156 / Übung: Sich über die eigene Ethik klarwerden 156 / Übung: Potenzialcheck 161 / Wenn es heiß wird und die Werte sich reiben 166 / Vom Umgang mit Wertekonflikten in Dir 166 / Vom Umgang mit Wertekonflikten in Deinen / Beziehungen 171 / /ri/iaffsvtfrzeic'hnis / DIE fünFTE tugend: SEI DIR IN DEINEN TATEN TREU 179 / Wie D u Deine innere Wahrheit in äußere Realitäten / verwandelst / Wie Du den Mut findest, auch mit Angst loszugehen 184 / Wie Du Zweifel in Vertrauen verwandelst 189 / Wie Du Deine Kreativität befreist 192 / Enjoy the risk 195 / Zeig Dich! 196 / Dich nicht mehr durch Schuldgefühle lähmen lassen 202 / Deinen Hintern auch wirklich in Bewegung setzen 207 / Übung: Neuprogrammierung mit Freude 210 / DIE SECHSTE TUGEND: ERWACHE 215 / Entdecke, wer D u wirklich bist / Du kannst nicht finden, was Du suchst 220 / Die Stille auf dem Marktplatz finden 223 / Übung: In die Lücke eintauchen 226 / Übung: Mit den Dingen still werden 227 / Die ersten 15 Minuten sind heilig 230 / Deinen Weg freundlich gehen 233 / Übung: Ein sanfter Schauer Freundlichkeit 236 / Deine Würde ist unantastbar 238 / Vergebung ist ein Lebensstil 242 / Übung: Dich durch Fragen der Selbst-Vergebung öffnen 246 / INHALTSVERZEICHNIS / Dankbarkeit ist Schöpfung 248 / Übung: Dankbarkeit kultivieren 252 / Erkenne DEN Trick 253 / Übung: Bei Deinem Problem die Luft rauslassen 259 / Das Mantra "Na und?" 265 / Die Zauberwaffe 267 / Die Königsdisziplin 270 / Übung: Vom Bettler zum König 274 / EPILOG: ENDSTATION LIEBE 278 / ANHANG 284 / ZUM AUTOR 287