Und nichts ist mehr so wie es war
Eine schwere Erkrankung oder gar der Tod eines Familienmitglieds betreffen die ganze Familie fundamental und führen zu einer schlagartigen Veränderung der Familiensituation, da jede:r unterschiedlich damit umgeht. Von Angst, Ohnmacht, Niedergeschlagenheit, Hilflosigkeit, Kontrollverlust, Wut, Resignation und Depression – Trauer hat viele Facetten und kann sich in unterschiedlichster Art und Weise äußern. Wie man das familiäre Gleichgewicht wiederherstellen kann und einen Weg zu einem positiven Alltag finden kann, weiß die Konfliktberaterin Dorothee Döring.
In ihrem Ratgeber bietet sie hilfreiche Impulse, um einen Schicksalsschlag zu verarbeiten und eine positive Neuausrichtung für das Leben danach anzunehmen sowie wertvolle Kontaktadressen für weitere Unterstützung.
Inhalt
Einführung..................................................................................................................9
Teil 1: Nichts ist mehr so, wie es war 11
1 Krankheit in der Familie.......................................................................................13
Belastungen durch Krankheit.............................................................................14
Unheilbare Krankheit....................................................................................14
Behinderung eines Kindes............................................................................18
Psychisch kranke Eltern................................................................................22
Alzheimer-Demenz...................................................................................... 25
Long Covid....................................................................................................30
Strukturelle Veränderungen...............................................................................32
Die Familiendynamik: Veränderung der Rollen............................................ 32
Persönlichkeitsverändernde Erkrankungen.................................................44
2 Tod eines Familienmitglieds................................................................................49
In der Kernfamilie...............................................................................................49
Tod eines Kindes..........................................................................................50
Tod eines Elternteils....................................................................................64
Tod eines Geschwisters...............................................................................66
Tod der Großeltern.......................................................................................67
Familiäre Veränderungen..................................................................................70
Emotionale Verunsicherung.........................................................................70
Störung des Gleichgewichtes....................................................................... 71
Veränderung der Generationenfolge............................................................72
Veränderung der Geschwisterkontakte.......................................................74
Rückzug, Tabuisierung und Scham nach Suizid...........................................76
Kompensation des Verlustes........................................................................79
3 Trauer in der Familie............................................................................................ 81
Normale Trauerreaktionen.................................................................................82
Erstreaktionen..............................................................................................82
Trauerphasen................................................................................................82
Individuelle Trauerwege...............................................................................85
Leben mit dem Verlust................................................................................. 87
Erschwerte Trauer...............................................................................................89
Wenn Kinder vor den Eltern sterben........................................................... 90
Wenn ein bewusstes Abschiednehmen nicht möglich war......................... 90
Unnatürliche Todesumstände: Unfall, Suizid und Mord...............................91
Wenn Witwen ihre Existenz verlieren..........................................................98
Pathologische Trauer........................................................................................100
Teil 2: Impulse zur Verarbeitung und Neuausrichtung 105
1 Unterstützung bei schwerer Krankheit..............................................................107
Das persönliche Umfeld.....................................................................................107
Entlastung für pflegende Angehörige..............................................................108
Entlastung bei der Pflege Demenzkranker...................................................111
Hilfen außerhalb der Familie..............................................................................111
Angebote für pflegende Angehörige von Demenzkranken.........................115
Selbsthilfegruppen und Familienberatungsstellen.....................................115
2 Akute Unterstützung im Trauerfall....................................................................119
Krisen- bzw. Notfalldienste und Notfallseelsorge............................................119
Trauerrituale: Hilfen beim Abschiednehmen.....................................................124
Das soziale Umfeld.............................................................................................125
Trauerbegleitung, Trauergruppen und Trauerseminare...................................128
Professionelle Unterstützung............................................................................131
Der Glaube als Kraftquelle.................................................................................132
3 Neuorientierung................................................................................................ 135
Die neue Realität annehmen............................................................................135
Verluste und Schicksalsschläge verarbeiten............................. 138
Neubewertung des Lebens: Versöhnung mit dem Schicksal............................139
Transformation: Verlust in positive Energie verwandeln................................. 141
Neuorientierung: Die Brücke zurück ins Leben finden......................................143
Ausklang.................................................................................................................145
Kontaktadressen...............................................................................................147
Quellen..............................................................................................................153
Stichwortverzeichnis........................................................................................155