Cover von Fat loser wird in neuem Tab geöffnet

Fat loser

die Blitzdiät ; fit und schlank in nur 3 Wochen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Harper, Bob; Critser, Greg
Verfasser*innenangabe: Bob Harper mit Greg Critser
Jahr: 2014
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.ED Harp / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in „Skinny! Die Diät“ zusammengefasst. Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. Man fängt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal pro Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie über die Stränge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Harper, Bob; Critser, Greg
Verfasser*innenangabe: Bob Harper mit Greg Critser
Jahr: 2014
Verlag: München, Goldmann
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.ED
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-442-17513-0
2. ISBN: 3-442-17513-5
Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 285 S. : Ill.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Jumpstart to skinny <dt.>
Mediengruppe: Buch