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fit for NINJA Warrior.

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Luck, Marion; Schönfisch, Uwe
Verfasser*innenangabe: Marion Luck ; Uwe Schönfisch
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Paul Pietsch Verlage GmbH & Co.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Luck / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

chwingende Reifen, hängende Balken und hohe Rampen - in der RTL-Show »Ninja Warrior« müssen die Kandidaten zahlreiche Hindernisse aus den Bereichen Parcours, Klettern, Trampolinspringen und Hochseilgarten überwinden, um sich den Titel des »Ninja Warrior« zu verdienen. Neben Kraft und Ausdauer sind v. a. Schnelligkeit und Balance erforderlich, um den Parcours zu bestehen. Als mehrfache Teilnehmerin der Show gibt Marion Luck gemeinsam mit Uwe Schönfisch Einsteigern und Fortgeschrittenen eine grundlegende Trainingslehre zum Aufbau von Kraft und Technik an die Hand, um als finales Trainingsziel den Parcours zu meistern. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Luck, Marion; Schönfisch, Uwe
Verfasser*innenangabe: Marion Luck ; Uwe Schönfisch
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Paul Pietsch Verlage GmbH & Co.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
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ISBN: 978-3-613-50889-7
2. ISBN: 3-613-50889-3
Schlagwörter: Fitnesstraining, Übungssammlung, Fitness / Training
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch