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Ich bin vital und fit

[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download]
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Preisinger, Jutta
Verfasser*innenangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Fitness-Übungen für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Beweglichkeit und Balance für zu Hause und am Arbeitsplatz, dazu Entspannungs- und Ernährungstipps.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Preisinger, Jutta
Verfasser*innenangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T, I-12/03
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-613-50664-0
2. ISBN: 3-613-50664-5
Beschreibung: 1. Aufl., 158 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Fitnesstraining, Übungssammlung
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Mediengruppe: Buch