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Einer für alles: Der Medizinball

Fitness für den ganzen Körper
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Oltmanns, Klaus
Verfasser*innenangabe: Klaus Oltmanns
Jahr: 2013
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Der Medizinball ist ein gleichermaßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel.
Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Oltmanns, Klaus
Verfasser*innenangabe: Klaus Oltmanns
Jahr: 2013
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-389-41722-7-5
2. ISBN: 389-41722-7-4
Beschreibung: 2. Aufl., 64 S. : zahlr. Fotos u. Abb.
Schlagwörter: Konditionstraining, Medizinball, Übungssammlung, Konditionsschulung
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Mediengruppe: Buch