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Body Fitness

erfolgreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ulrich, Steffen ; Schneider, Olaf
Verfasser*innenangabe: Steffen Ulrich, Olaf Schneider
Jahr: 2016
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Ulri / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsratgeber, der klassische, einfach durchzuführende Übungen mit dem eigenen Körpergewicht enthält. Gut geeignet zur Stärkung der Rücken-, Bauch-, Brust- und Beinmuskulatur und als Ausgleich für den stressigen und bewegungsarmen Alltag.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ulrich, Steffen ; Schneider, Olaf
Verfasser*innenangabe: Steffen Ulrich, Olaf Schneider
Jahr: 2016
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-7853-1928-4
2. ISBN: 3-7853-1928-2
Beschreibung: 125 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Fitness / Training
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Mediengruppe: Buch