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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLM Baer / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3/4	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Es gibt kaum ein Gefühl, das so unterdrückt und so intensiv tabuisiert wird wie Ärger und Zorn. Diese Gefühle lebendig werden zu lassen, kann einerseits befreiend wirken und Vitalität hervorrufen, andererseits in große Ängste stürzen. In diesem Buch geht es darum, wie verschieden sich diese »Landschaft aggressiver Gefühle« beim Einzelnen darstellt und wie man sich ganz persönlich in ihr zurechtfindet. / / /

AUS DEM INHALT: / / Vorwort 7 / 1 Vom Sinn aggressiver Gefühle 13 / 2 Wie aggressive Gefühle abhandenkommen 17 / Ausgebremst 17 / Eingetauscht 22 / 3 Wege der Wiederbelebung - Wege aus / der Ohnmacht 29 / Der sichere Ort 29 / Macht kommt von machen 32 / Der kleine Ärger 35 / Selbsteinsicht: Von Hochsensiblen und / "Powerknubbeln" 41 / 4 Wenn aggressive Gefühle zerstören 51 / Jähzorn und der Kampf gegen das "Souterrain" 51 / Stille Gewalt 59 / Jugendliche Aggressivität 67 / Gefühlte und gefühllose Gewalttätigkeit 70 / 5 Subtexte aggressiver Gefühle - Hilflosigkeit / und Co. 83 / 6 Was hilft, wenn aggressive Gefühle drohen, / zu stark zu werden? 97 / 7 Einige Geschwister des kleinen Ärgers und der großen / Wut 105 / Trotz 105 / Hass 111 / Rache und Gerechtigkeit 124 / Ironie, Sarkasmus, Zynismus und Bitterkeit 129 / 8 Und dann? 133 / Boden, Zentrum und Gerichtetsein aggressiver / Gefühle 133 / Verletzungen, Verletzlichkeit und Veränderung 141 / Reibung schafft Wärme 146 / Frieden schließen 149 / Literaturverzeichnis 159 / Zu dieser Buchreihe 161