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E-Medium

Ganz gelassen

die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Küstenmacher, Werner Tiki; Seiwert, Lothar; Knoblauch, Jörg
Jahr: 2008
Verlag: Frankfurt [u.a.], Campus-Verl.
Mediengruppe: eAudio
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Inhalt

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem E-Audio, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Küstenmacher, Werner Tiki; Seiwert, Lothar; Knoblauch, Jörg
Jahr: 2008
Verlag: Frankfurt [u.a.], Campus-Verl.
E-Medium: Download E-Medium opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik TH.VL.GOS
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ISBN: 978-3-593-40662-6
Beschreibung: 64 Min.
Schlagwörter: Ratgeber, Stressbewältigung, Stress / Bewältigung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mockler, Marcus; Küstenmacher, Marion
Mediengruppe: eAudio