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Wissenschaftlichen Schätzungen zufolge leidet jeder Mensch unter mindestens 2.000 Gendefekten. Sie lassen unser Immunsystem schlechter funktionieren, führen zu Arthrose und Osteoporose, können Diabetes und Sehschwäche verursachen, und sie machen dick. Aber Gene sind kein Schicksal mehr. Der Molekularbiologe Dr. Daniel Wallerstorfer zeigt, wie wir mit der richtigen Vorsorge, guter Ernährung und dem geeigneten Lebensstil unsere Erbanlagen steuern und unsere Gesundheit kontrollieren können.

 

 

Aus dem Inhalt:

Ein paar Worte vorweg 9 / 1 Gene: Anweisungen der Natur 12 / 2 Die Gene und der Brustkrebs 24 / 3 Wenn die Eisenspeicher überquellen 41 / 4 Das Blutgerinnsel und die Rolle der Gene 50 / 5 Viren: Genetisches Gift oder geniale Therapie? 61 / 6 Pharmakogenetik: Wie unsere Gene die Wirkung von Medikamenten beeinflussen 76 / 7 Genetische Zeugen der Steinzeit: die Sache mit der Laktoseintoleranz 89 / 8 Gluten und das falsch programmierte Immunsystem 98 / 9 Unser genetisches Gewicht 106 / 10 Antioxidantien: Feuerwehr des Körpers 127 / 11 Die Seefahrerkrankheit 133 / 12 Wenn wichtige Nährstoffe nicht wirken 142 / 13 Die Blutfette und unsere genetische Müllabfuhr 154 / 14 Und jetzt erst mal eine Zigarette!? Wie Gene unser Suchtverhalten beeinflussen 168 / 15 Das asiatische Glühen 180 / 16 Das Geheimnis der Kraft- und Ausdauer-Gene 188 / 17 »Man sieht Ihnen Ihr Alter gar nicht an!« 207 / Exkurs: Der Traum vom ewigen Leben 228 / und noch ein paar Worte zum Schluss 255 / / Quellenverzeichnis 258 / Anmerkungen 264