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Die neue Rückenschule

die effektivsten Übungen
Suche nach Verfasser*in
Verfasser*innenangabe: [Ill. Philip Wilson ... Übers. ... Anke Wellner-Kempf ...]
Jahr: 2014
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Inhalt

Ratgeber mit ausführlichen Informationen zu Funktion und Anatomie des Rückens und verschiedenen Behandlungsmethoden. Schwerpunkt sind über 100 Übungen zur Kräftigung von Schultern, Nacken und Rücken sowie eine Verbesserung der Körperhaltung.

Details

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Verfasser*innenangabe: [Ill. Philip Wilson ... Übers. ... Anke Wellner-Kempf ...]
Jahr: 2014
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T, NK.HOR
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ISBN: 978-3-8310-2655-5
2. ISBN: 3-8310-2655-6
Beschreibung: 128 S. : überw. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Rückenschmerz, Training, Präventives Training, Rückenmuskulatur, Gesundheitstraining, Rücken / Muskel, Rückenmuskel
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wilson, Philip; Wellner-Kempf, Anke
Sprache: Deutsch
Originaltitel: BMA bad back book
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch