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Serviraj za pobedu

[cetrnaestodnevni plan bezglutenske ishrane za vrhunska fizicka dostignuca i mentalnu snagu]
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Dokovic, Novak
Verfasser*innenangabe: Novak Dokovic
Jahr: 2013
Verlag: Beograd, Laguna [u.a.]
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 10., Laxenburger Str. 90a Standorte: FS.XS NK.ED Djok Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Im Jahr 2011 gewann Novak Djokovic 10 Titel, 3 Grand Slams und 43 aufeinanderfolgende Matches – und spielte damit die erfolgreichste Saison, die jemals im Tennis absolviert wurde. Aber wie konnte ein Sportler, der zuvor von Atemproblemen und Verletzungen geplagt wurde, plötzlich die Nummer 1 der Weltrangliste werden? Die Antwort ist verblüffend: Er stellte seine Ernährung um.
In Siegernahrung beschreibt Djokovic, wie er den Bombenangriff auf seine Heimatstadt Beograd überlebte und von einem der Kriegs-Kinder zum Tennisstar wurde. Im Fokus dieses Ratgebers steht jedoch die Diät, die ihn aus der Mittelklasse an die absolute Spitze katapultierte: Djokovic liebte Brot und Pasta, vor allem aber die Pizza aus dem Restaurant seiner Familie unwissend, dass sein Körper Bestandteile des Weizens nicht verarbeiten kann. Erst als er anfing, auf glutenhaltige Nahrung zu verzichten, konnte er sich gleich zwei Kindheitsträume erfüllen: den Wimbledon-Sieg und die Position 1 in der Tennis-Weltrangliste. Dieses Buch verhilft dem Leser mit Wochen-Menüs, Ernährungstips und einfachen Rezepten durch glutenfreie Ernährung zu einem besseren Lebensgefühl. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Dokovic, Novak
Verfasser*innenangabe: Novak Dokovic
Jahr: 2013
Verlag: Beograd, Laguna [u.a.]
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.ED, FS.XS
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Serbokroatisch [Sprache]
ISBN: 978-8-652-11335-4
2. ISBN: 8-652-11335-1
Beschreibung: 189 S.
Schlagwörter: Glutenfreie Diät, Ratgeber, Autobiografie, Djokovic, Novak, Gliadinfreie Diät, Autobiografik, Autobiografisches Erzählen, Autobiographik, Autobiographisches Erzählen, Erinnerungen <Formschlagwort>, Lebenserinnerungen, Memoiren, Selbstbiografie, Selbstbiographie
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Originaltitel: Serve to win
Fußnote: Aus dem Engl. übers. - Dt.: Siegernahrung: glutenfreie Ernährung für Höchstleistung
Mediengruppe: Buch