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Vorbestellen	Zweigstelle: 16., Rosa-Luxemburg-G. 4	Standorte: PI.HKA Stand	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Sabine Standenat gibt uns in 17 Kapiteln Anleitung zur Selbstliebe. Jede dieser Hilfestellung unterstützt den Leser und macht ihm Mut, sich selbst zu finden. Kapitel wie "Du verdienst es, glücklich zu sein", "Nutze die Kraft der Gedanken" oder "Selbstliebe ganz konkret - fang einfach an" ermuntern einen Schritt nach dem anderen Richtung Wertschätzung und Liebe gegenüber der eigenen Person zu gehen. Selbstliebe bedeutet nicht egozentrisch zu werden, Selbstliebe bedeutet, dass ich meine Bedürfnisse ernst nehme und weder Gefühle noch Probleme verdränge, dass ich auf die Sprache meines Körpers höre. Selbstliebe bedeutet auch, dass niemand anderer als nur ich selbst meinen Schmerz beenden kann. Sabine Standenat bereichert ihr Buch mit eigenen Erfahrungen. Der Leser spürt, dass sie weiß, wovon sie spricht, was eine weitere Ermunterung darstellt, den Weg zur Selbstliebe zu gehen. Die Autorin lebt uns vor welche Möglichkeiten der Veränderung hier verborgen sind.