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Gesunde Muskeln - gesunder Körper
wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen ; schmerzfrei und aktiv in jedem Alter
Verfasserangabe: Rob DeStefano ; Joseph Hooper ; Bryan Kelly
Jahr: 2011
Verlag: PeP eBooks
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert. Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzenm, in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!
Details
VerfasserInnenangabe: Rob DeStefano ; Joseph Hooper ; Bryan Kelly
Jahr: 2011
Verlag: PeP eBooks
E-Medium: Download E-Medium
Systematik: TE.VS.T
ISBN: 9783641058173
Beschreibung: 210 S.
Beteiligte Personen: Brodersen, Imke
Mediengruppe: eBook