Vitalstoffe von A bis Z

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Vitalstoffe von A bis Z

gesund und fit mit wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ; [mit Check-ups zum Selbsttesten]

Verfasser*in: Döll, Michaela; Walle, Hardy

Verfasser*innenangabe: Michaela Döll ; Hardy Walle

Jahr: 2011

Verlag: München, Herbig

Mediengruppe: Buch

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Inhalt

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind als Vitalstoffe für unsere Gesundheit unverzichtbar. Werden sie dem Körper nicht ausreichend durch Nahrung zugeführt, kommt es zu Mangelerscheinungen, die Wohlbefinden und Leistungsvermögen vermindern. Dieses Buch informiert ausführlich über Mangelsymptome, die Wirkung der einzelnen Muntermacher und "vitalstoffdichte" Lebensmittel, die möglichst unbehandelt auf den Tisch kommen sollten. - Ein kompakter und übersichtlicher Überblick zum Thema, auch zur Erstinformation z.B. für Schülerreferate geeignet. (I-11/12-C3) (GMK ZWs / LX)