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CrossFit Powerworkouts

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Petrik, Marco
Verfasser*innenangabe: Marco Petrik
Jahr: 2014
Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Individuell dosierbar, hochwirksam, mit und ohne Geräte, auch für Einsteiger · Das erste Buch zum neuen Trendsport aus den USA · Das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining · Schult Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität · Trainiert den Körper wirksam und umfassend.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Petrik, Marco
Verfasser*innenangabe: Marco Petrik
Jahr: 2014
Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Systematik: Suche nach dieser Systematik TE.VS.T
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ISBN: 9783835461345
Beschreibung: 77 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Ausdauertraining, Fitnesstraining, Krafttraining, Übungssammlung, Dauerbewegungstraining, Fitness / Training, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook