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Log off

mein Journal für mehr Offline-Zeit
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Nickalls, Sammy
Verfasser*innenangabe: Sammy Nickalls ; aus dem amerikanischen Englisch übersetzt von Nele Boysen
Jahr: 2024
Verlag: München, dtv
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: JV.R Nick / College 4e - Sachbuch Status: Entliehen Frist: 18.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kennst du das: Du wolltest nur kurz aufs Handy schauen und plötzlich sind zwei Stunden vergangen? Du würdest gerne einfach mal dein Handy weglegen und dir mehr Zeit für dein real life nehmen, aber natürlich willst du trotzdem nicht verpassen, was online so los ist?
 
In diesem Buch erfährst du, wie du mehr Zeit offline verbringen kannst, ohne gleich sämtlicher moderner Technik abschwören zu müssen. Analysiere dein Online-Verhalten und finde so den für dich besten Weg zu einer gesünderen Beziehung zum Smartphone.
 
Digitaler Minimalismus leicht gemacht – mit Werkzeugen wie Fragebögen, Tipps, App-Empfehlungen, Detox-Challenges, Achtsamkeitsübungen und viel Raum für geleitetes Journaling!
 
(Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Nickalls, Sammy
Verfasser*innenangabe: Sammy Nickalls ; aus dem amerikanischen Englisch übersetzt von Nele Boysen
Jahr: 2024
Verlag: München, dtv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik JV.R
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ab 12 Jahren
ISBN: 978-3-423-74104-0
2. ISBN: 3-423-74104-X
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Abhängigkeit, Social Media, Dependenz, Soziale Medien, Unselbstständigkeit, Unselbständigkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Boysen, Nele
Sprache: Deutsch
Abweichender Titel: Log off : self-help for the extremely online
Mediengruppe: Buch