Yoga Aktuell 132 ¿ 01/2022
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Die spirituelle Zukunft der Menschheit und die ökologische Zukunft des Planeten im Blick: Große Umwälzungen sind im Gange, wir stehen kollektiv an einem Wendepunkt. Wie können wir unsere Sichtweise verändern, welche Praktiken unterstützen uns jetzt besonders, und was ist die tiefere Bedeutung hinter dem, was gerade geschieht?
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Globale Krise
*** Eine globale dunkle Nacht. Interview: Andrew Harvey, einer der erfahrensten Mystiker unserer Zeit, beschreibt die Bedeutung des ungeheuer schmerzhaften Geschehens, das wir gegenwärtig kollektiv erfahren, mit großer Klarheit. Interview: Nina Haisken.
*** Die spirituelle Zukunft der Menschheit. Unsere Antwort auf den Ruf der Natur ¿ wie du dich mit Hilfe der vedischen Botschaft darauf rückbesinnen kannst, Dankbarkeit und Wertschätzung für die Naturelemente zu kultivieren. Von Ammaji (Swamini Pramananda).
*** Alles ist beseelt. Eine animistische Sicht auf die Natur, wie wir sie als Kinder noch hatten, ermöglicht uns eine wahrhaftige Beziehung zu unserer natürlichen Umwelt ¿ und ist genau die Basis, auf der wir unsere Arroganz ablegen können, durch die das heutige ökologische Dilemma entstand. Von Ashley Curtis.
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Yogapraxis und Meditation
*** Soft Front, Strong Back ¿ Wild Heart. Entdecke die symbolische Bedeutung unserer Körperseiten ¿ und eine Praxis, die dir dabei hilft, wahren Halt in dir selbst zu finden. Von Stine Lethan.
*** Yogatherapeutische Hilfe bei Schulterschmerzen, Teil 1. Was tun bei verspannten, schmerzenden oder gar steifen Schultern (¿Frozen Shoulder¿)? Lerne mehr über die Ursachen dieser Beschwerdebilder und entdecke wirksame Übungen zur Linderung. Von LuNa Schmidt.
*** NEUE SERIE: Meditationswege entdecken, Teil 1. ¿Jeder Moment ist dein Lehrer¿ ¿ der Auftakt zu unserer neuen Reihe über verschiedene Meditationstraditionen bringt dir universelle Grundlagen der Meditationspraxis näher. Von Doris Iding.
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Ayurveda, Ernährung & Gesundheit
*** So lecker kann Detox sein. Vitalität und Leichtigkeit durch frische Mahlzeiten, die dein Agni stärken und noch dazu absolut köstlich sind: ayurvedische Rezepte für Entgiften mit Genuss. Von Daniela Dörflinger-Bruggeman.
*** Salutogenese. Der Gesundheit auf der Spur ¿ ein Ansatz, der eine neue, konstruktive Sichtweise eröffnet. Von Irene Dalichow.
*** Psychische Grundbedürfnisse. Warum mein Körper ohne den Kopf nicht gesund werden konnte ¿ welche oft übersehenen Faktoren an der Entstehung von Krankheitssymptomen beteiligt sein können, und was du daraus für deine Gesundheitsfürsorge ableiten kannst. Von Krystian Manthey.
*** Mahagunas und psychische Gesundheit. Sattva, Rajas und Tamas ¿ die drei Grundqualitäten machen im Ayurveda nicht nur das Universum aus. Wenn sie im Ungleichgewicht sind, hat das auch Einfluss auf unsere mentale und emotionale Gesundheit. Von Doris Neubauer.
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Interviews
*** Durch Demut zum Dharma. ¿Es sind die einfachen menschlichen Dinge, die jetzt zählen¿, sagt Katchie Ananda. Mit YOGA AKTUELL sprach die Yoga- und Dharma-Lehrerin über die Flügel der Freiheit und den weisen Umgang mit dem eigenen Schatten. Interview: Doris Iding.
*** Meet the Model. Unser Covermodel Februar/ März ist Nicole Bongartz. Mit der Kölnerin, die sich auch an große Projekte wie die YOGA CONFERENCE GERMANY stets mit Herz und Elan herangetraut hat, wird es garantiert niemals langweilig
*** Yogapsychologische Selbsterfahrung. Martin Witthöft erläutert in seinem Buch ¿Verkörperter Wandel¿ die Praxis der Integrativen Yogapsychologie. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er mit Anna Trökes über diesen u.a. auf dem Yogasutra basierenden Ansatz. Interview: Anna Trökes.
*** Afghanistan heute ¿ ein Interview mit Fakhria Momtaz. Bedroht und verfolgt, weil sie Yoga unterrichtet: Fakhria Momtaz, die im Jahr 2017 das erste Yogastudio Kabuls eröffnete, musste seit der erneuten Herrschaft der Taliban um ihr Leben fürchten und Afghanistan deshalb verlassen. Im Interview mit YOGA AKTUELL schildert sie die mehr als ernste Situation. Interview: Srila Devi.
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Spirituelles Leben
*** Die zehn weisen Tugenden im Buddhismus. Eine spirituelle Reise von der Gebefreude bis zum Gleichmut. Von Florian Palzinksy.
*** Spirituelle Beziehungen. Paarbeziehungen aus spiritueller Sicht ¿ was auf der feinstofflichen Ebene geschieht, und wie sich Beziehungen auf den Weg der Entwicklung und Selbsterkenntnis auswirken können. Von Srila Devi.
*** Zugehörigkeit ¿ entscheidend für dein Glück. Wir alle brauchen es ¿ das Gefühl, verstanden, geliebt und anerkennt zu werden. Wir wollen dazugehören. Über ein grundlegendes Bedu?rfnis, das ein Kompass für unser Handeln und unser Leben ist. Von Doris Iding.
*** Chakren ¿ Quellen der Kraft und Gesundheit. Wie die Konstitution der einzelnen Chakren sich auf den Umgang mit zentralen Lebensfragen auswirkt, und wie du deine Chakren stärken und aktivieren kannst. Von Jean-Pierre Crittin.