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Abnehmen mit Skyr - Der gesunde Ernährungstrend aus Island

50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in verschiedene,
Jahr: 2019
Verlag: Edition Michael Fischer
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Abnehmen mit Sky Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für zwischendurch. Die ganze Skyr-Bandbreite reicht vom Skyr-Cheesecake mit Himbeeren über Strawberry-Skyr-Smoothie bis hin zu Rote-Bete-Skyr-Caprese. Die Wochenpläne und die Kalorienvergleichstabelle erleichtert den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung mit dem isländischen Traditionsprodukt.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in verschiedene,
Jahr: 2019
Verlag: Edition Michael Fischer
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ISBN: 9783960939290
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Sprache: Deutsch
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