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Wie geht's?

Gedanken und Anregungen zu den "Vier Würden" Liegen, Sitzen, Stehen, Gehen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Reichel, Auguste
Verfasser*innenangabe: Auguste Reichel
Jahr: 2021
Verlag: Wien, myMorawa
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PI.HPK Reich / College 3f - Psychologie / Regal 3f-4 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen sind alltägliche körperliche Funktionen, die meist selbstverständlich sind. Der bewusste und achtsame Umgang mit diesen Fähigkeiten, auch "die Vier Würden" genannt, bewirkt einen dynamischen Ausgleich im Alltag. Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen sind in der persönlichen Entwicklung wie auch im sozialen Kontakt bedeutsam. "Wie geht´s?" ist eine umfassende Frage nach der Befindlichkeit im Leben. Dieser Frage wird im Buch nachgegangen, um die Verknüpfung von Leben und Bewegung zu entdecken: Die alltäglichen Bewegungsgewohnheiten sollen wahrgenommen und mit praktischen Übungen, die alltagstauglich sind, verändert werden. Die Reflexion der Bedeutung der "Vier Würden" für die eigene Persönlichkeit, den sozialen Kontext und die Kultur werden durch Fragestellungen angeregt. Das Buch ist für den eigenen Bedarf und auch für die Anwendung in Beratung und Psychotherapie geeignet.
 
"Fazit - Die langjährigen Erfahrungen und tiefen Auseinandersetzungen mit Körper, Leiblichkeit, Bewegung und Tanz sowie die unermüdliche Begeisterung und Freude der Autorin stecken an. Leser_innen brauchen aber auch eine Bereitschaft für Tiefe: Für die ersten Schritte oder ein Kratzen an der Oberfläche ist dieses Buch nicht geeignet und nicht geschrieben. Wir hoffen, dass es in viele gute Hände - und Füße - gelangt, die es verstehen und damit auch zu sitzen, stehen und liegen verstehen." socialnet - vollständige Rezension siehe Link

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Reichel, Auguste
Verfasser*innenangabe: Auguste Reichel
Jahr: 2021
Verlag: Wien, myMorawa
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HPK
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ISBN: 978-3-99110-259-5
2. ISBN: 3-99110-259-5
Beschreibung: 1. Auflage, 182 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Bewegungstherapie, Funktionelle Bewegungstherapie, Kinesiotherapie, Mototherapie, Trainingstherapie
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Mediengruppe: Buch