"Liebe ist, wenn er mich ohne Worte versteht" ist genauso falsch wie "Beim nächsten Mann wird alles anders" oder "Glückliche Paare haben zweimal die Woche Sex". Überhöhte Erwartungen machen beiden Geschlechtern das (Liebes-)Leben schwer. Die erfahrene Paartherapeutin Sandra Konrad zeigt anhand vieler Fallbeispiele aus ihrer Praxis typische falsche Überzeugungen und Missverständnisse: warum Mr. Right im Laufe der Beziehung immer falscher wird, aber trotzdem der Richtige sein kann, warum Seitensprünge nicht immer das Ende bedeuten müssen, sondern sogar beziehungsrettend sein können, und wann wirklich Schluss ist mit der Liebe. Denn je klarer wir erkennen, was wir selbst zur Liebe beitragen können und an welchen Stellen wir sie überfordern, umso glücklicher werden wir leben und lieben.
/ AUS DEM INHALT: / / /
Vorwort
Über die Liebe und dieses Buch
EINS
Woran wir glauben - was wir wissen -
wovon wir träumen
Die Geschichte von Sue und Frank
Was wir von Profis über die Liebe lernen können
Liebe ist Schicksal
Warum aus Hollywood schöne Filme und
schlechte Ratschläge kommen
ZWEI
Sich verlieben: Vom Suchen und Finden
Von Traummännern und Traumfrauen
Warum wir uns am Anfang belügen und
der Richtige mit der Zeit immer falscher wird
Jeder Topf findet einen Deckel
Warum ein bisschen Prinzessin okay ist und
zu wilde Träume einsam machen
Der "richtige" Partner 38
Warum alle das Gleiche wollen und sich doch
nicht jeder in jeden verliebt
Wir sind seelenverwandt 51
Warum wir uns selbst im anderen suchen und
was das mit Narzissmus zu tun hat
Das schönste Gefühl der Welt 61
Warum Verliebte Schmetterlinge im Bauch und
Zwangsgedanken im Kopf haben
... and they lived happily ever after 67
Warum Märchen immer bei der Hochzeit aufhören,
obwohl die Geschichte da erst richtig anfängt
DREI
Mittendrin: Liebesleben und Beziehungsglück 75
"Liebe dich selbst und es ist egal,
wen du heiratest" 77
Wie Liebe und Bindung entsteht und warum unsere
Partnerwahl von unserem Selbstbild abhängig ist
Liebe macht blind 93
Warum James Bond keine gute Partie ist und
wieso wir trotzdem (erst mal) auf ihn reinfallen
Er wird sich noch ändern (oder ich ihn) 110
Was der Unterschied zwischen "rumschrauben"
und verhandeln ist und warum wir das gesamte
Paket annehmen müssen
Wahre Liebe erduldet alles
Warum die Fähigkeit zu verzeihen genauso wichtig
ist wie sich zu entschuldigen
121
Wenn er mich liebt, liest er mir jeden Wunsch
von den Augen ab 130
Warum wir die Sprache der Liebe lernen müssen
und wie wichtig Unterschiede für die Langlebigkeit
einer Beziehung sind
Bloß keinen Streit 142
Warum wir mit Harmoniesucht mehr als nur
unsere Beziehung aufs Spiel setzen und
wie Konflikte uns sogar stärken
Männer wollen Sex, Frauen wollen reden 153
Warum die weibliche Libido jahrhundertelang
unterdrückt wurde und was Männer und Frauen
beim Sex wirklich voneinander unterscheidet
Glückliche Paare haben zweimal pro Woche Sex 168
Warum man keiner Statistik glauben sollte,
die man nicht selbst gefälscht hat
Die Heirat ist die Krönung unserer Liebe 188
Warum die wahre Romantik nicht in der
einmaligen, sondern in der tagtäglichen
Entscheidung füreinander liegt
Mit einem Kind wird unsere Beziehung
vollkommen 203
Warum aus glücklichen Paaren manchmal unglückliche
Eltern werden und was wir tun können, um
die unvermeidlichen Rollenkonflikte zu entschärfen
Unsere Liebe soll bedingungslos sein 215
Warum es keine Liebe ohne Sehnsucht und Mangel
gibt und wie wir trotzdem glücklich werden können
VIER
Treue: der (un)moralische Vertrag 223
Männer sind Schweine 225
Ob Männer wirklich nur das eine wollen und
Frauen wirklich nie in Versuchung geraten
In einer guten Beziehung ist man sich immer treu 237
Warum Männer und Frauen sich gleichzeitig lieben
und betrügen können und was ein Seitensprung
bedeutet
Nach einem Seitensprung ist alles vorbei 252
Warum es so schwierig ist, zu verzeihen und
wie man eine Affäre für die Beziehung nutzen kann
Treue ist auch Iceine Lösung 264
Wie das Spannungsfeld aus Langeweile und
Eifersucht den Treuevertrag diktiert
FÜNF
Trennung: Wie man zurückblickt -
wie mein nach vorn blickt 283
Wenn wir uns trennen, haben wir versagt 285
Wann gehen besser ist als bleiben und wie wir
dankbar statt enttäuscht auf gemeinsame Jahre
zurückblicken können
Eine Trennung traumatisiert die Kinder 294
Warum "wegen der Kinder" ein schlechtes
Argument für eine schlechte Beziehung ist und
wie auch getrennte Eltern gute Beziehungsvorbilder
sein können
"Liebeskummer lohnt sich nicht, my Darling" 302
Welche Phasen eine Trennung mit sich bringt und
warum es gesund ist, ausgiebig zu wüten und zu
trauern
Beim nächsten Mann wird alles anders 313
Warum die nächste Beziehung nur zur Hälfte
vom nächsten Mann abhängt und wie hilfreich
ein (kleines) bisschen Vernunft und Verantwortung
sein kann
SECHS
The (happy) End
Liebe ist... das alles und noch viel mehr
Wie es uns gelingt, uns auf die Liebe und ihre
Wellenbewegungen einzulassen, statt sie zu
überfordern
Dank
Quellennachweise