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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Röhrig / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Oft sind es nur wenige Sekunden, in denen die Weichen im Leben neu gestellt werden - Momente, die uns kristallklar erkennen lassen, welcher Lebensabschnitt beendet ist oder gerade beginnt, Aussichts-punkte, an denen wir mehr begreifen und intensiver wahrnehmen als sonst. Wie aber können wir solche Augenblicke erkennen und sie für das eigene Leben nutzen? / / Dorothee Röhrig nähert sich dem Geheimnis der magischen Momente im Dialog mit Experten aus Psychologie, Philosophie, Neurowissenschaft und Biografieforschung. Mitreißend und plastisch erzählt sie von ihren eigenen Schlüsselerlebnissen und exemplarischen Wendepunkten bekannter und unbekannter Persönlichkeiten. Stück für Stück entsteht so die Blaupause für ein gelingendes Leben in Fülle und Achtsamkeit, in dem wir uns berührbarer und reicher denn je fühlen. / / /

 

AUS DEM INHALT: / / Vorwort 11 / Der magische Moment. 15 / Warum fünf? 19 / / Kapitel 1 / Flashback - wie man in die eigene Geschichte / eintaucht und magische Momente ans Licht h o lt 23 / / Mein erster magischer Moment: / Einfach schreiben und Zweifel loslassen 51 / Tamaras magischer Moment: "Auf der weißen / Kirchenmauer von Santa Eulalia war mir plötzlich klar: / Ich werde in den Süden ziehen!". 56 / Praxis: Wie wir unseren magischen Momenten / auf die Spur kommen 65 / Den roten Faden im Leben finden 65 / Morgenbriefe 66 / / Kapitel 2 / Mein Drei-Sekunden-Jetzt!-Gefühl. 69 / / Mein zweiter magischer Moment: / Die Post mag misch nischt!. 83 / Hubertus magischer Moment: / "Du bist nicht mehr mein Vater!" / / / Praxis: Wie wir unseren magischen Momenten / auf die Spur kommen 100 / Den Atem beobachten. 100 / Das Gehirn auf Mut programmieren 101 / / Kapitel 3 / Mehr Spürsinn, mehr Vertrauen! / Den Möglichkeiten des Lebens offener und aktiver / entgegentreten 103 / / Mein dritter magischer Moment: / Deine Kinder sind nicht deine Kinder 136 / Sarahs magischer Moment: "Als ich entschied, / mich nicht zu entscheiden, war ich wie befreit 144 / Praxis: Wie wir unseren magischen Momenten / auf die Spur kommen 152 / Die Weisheit des Yoga. 152 / Lust auf Neues 153 / / Kapitel 4 / Der Point of no Return - warum Umkehren / zwecklos ist und was uns nach dem magischen / Moment erwartet. 155 / / Mein vierter magischer Moment: / Ich hasse Sie, Sie eingebildete Prinzessin! 172 / Christianes magischer Moment: / "Seitdem ich mich fühlen kann gehen alle Türen auf!" 179 / Praxis: Wie wir unseren magischen Momenten / auf die Spur kommen 185 / / Selbstvertrauen stärken. 185 / Von der Kunst loszulassen. 186 / / Kapitel 5 / Sternstunden zählen langsamer - wie magische / Momente die Lebenszeit verlängern und wir / Zusammenhänge neu erfassen können. 189 / / Mein fünfter magischer Moment: / Würden Sie meiner Frau bitte die Waschräume / zeigen?. 214 / Ulrikes magischer Moment: "Ich könnte gesund / nicht glücklicher sein. Dieses Gefühl nahm mir fast / den Atem." . 220 / Praxis: Wie wir unseren magischen Momenten / auf die Spur kommen 226 / Lebenszeit gewinnen 226 / Das Geheimnis der Resonanz. 227 / / Die besonderen Momente der elf Experten. 229 / Dank 251 / Literaturverzeichnis 254