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(I-20/03-C3) (GM ZWs / SC)

Komplexe psychische Strukturen einfach und unterhaltsam erklärt

Jeder Mensch weist aufgrund seiner Biografie bestimmte Persönlichkeitseigenarten oder "Persönlichkeitsstile" auf. Sie sind etwas völlig Normales und umfassen Ressourcen, persönliche Möglichkeiten und Kompetenzen, aber auch - je nach Kontext - Nachteile und Risiken. In starker Ausprägung stellen sie sogar "Störungen" dar, weil die persönlichen Probleme überwiegen. Dieses Buch

- stellt wissenschaftlich fundiert die in der Psychologie bekannten Persönlichkeitsstile und -Störungen vor,

- vermittelt ein Verständnis für die eigenen Persönlichkeitsmuster,

- hilft dabei, das eigene Handeln und Denken zu verändern, und

- ermöglicht es, Verhaltensweisen anderer Menschen einzuordnen und adäquat damit umzugehen.

 

Inhalt / / Worum geht es? 9 / / TEIL I: PERSÖNLICHKEITSSTILE UND IHRE PSYCHOLOGISCHEN KOMPONENTEN 13 / / 1. Unsere Persönlichkeit - unsere Beziehungen 15 / 1.1 Was sind Persönlichkeitsstile?. 16 / 1.2 Ressourcen und Kosten der Persönlichkeitsstile 17 / 1.3 Was ist "normal"? 18 / / 2. Wie ¿funktionieren¿ Persönlichkeiten. 21 / 2.1 Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Persönlichkeitsstilen 21 / 2.1.1 Motive. 22 / 2.1.2 (Selbst- und Beziehungs-)Annahmen 25 / 2.1.3 Schemata 26 / 2.2 Psychische Kompensation: Wie wir unser inneres System stabilisieren 28 / 2.2.1 Normen. 28 / 2.2.2 Regeln 29 / 2.2.3 Ich-Syntonie 30 / 2.3 Innen- und Außenperspektive 31 / / 3 Wir alle tun es: manipulieren. 33 / 3.1 Was ist eine Manipulation? 33 / 3.2 Die Struktur von Manipulationen 35 / 3.2.1 Images. 35 / 3.2.2 Appelle 36 / 3.3 Zwischenmenschliche Spiele durchschauen 37 / 3.4 Selbsttäuschung 38 / / 4. Besser mit sich und anderen umgehen 43 / 4.1 Selbstverständnis und Selbstmitgefühl 44 / 4.2 Mein Gegenüber besser verstehen 46 / / / TEIL II: PERSÖNLICHKEITSSTILE UNTER DER LUPE. 53 / Machen Sie den Test: Ihr(e) Persönlichkeitsstil(e) 55 / / 5. Der narzisstische Persönlichkeitsstil 63 / 5.1 Was charakterisiert einen narzisstischen Stil? 63 / 5.2 Ressourcen und Gewinne. 76 / 5.3 Kosten 77 / 5.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert 78 / 5.5 Wie man mit Narzissten umgeht 80 / / 6. Der histrionische Persönlichkeitsstil 83 / 6.1 Was charakterisiert einen histrionischen Stil? 83 / 6.2 Ressourcen und Gewinne 95 / 6.3 Kosten 95 / 6.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert 96 / 6.5 Wie man mit Histrionikern umgeht 97 / / 7. Der dependente Persönlichkeitsstil 99 / 7.1 Was charakterisiert einen dependenten Stil? 99 / 7.2 Ressourcen und Gewinne 108 / 7.3 Kosten 109 / 7.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert HO / 7.5 Wie man mit einem dependenten Menschen umgeht 111 / / 8. Der selbstunsichere Persönlichkeitsstil 113 / 8.1 Was charakterisiert einen selbstunsicheren Stil? 113 / 8.2 Ressourcen und Gewinne. 122 / 8.3 Kosten 123 / 8.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert 123 / 8.5 Wie man mit einem selbstunsicheren Menschen umgeht 124 / / 9. Der passiv-aggressive Persönlichkeitsstil. 125 / 9.1 Was charakterisiert einen passiv-aggressiven Stil? 125 / 9.2 Ressourcen und Gewinne 135 / 9.3 Kosten 136 / 9.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert 136 / 9.5 Wie man mit einem passiv-aggressiven Menschen umgeht 138 / / / 10. Der schizoide Persönlichkeitsstil 139 / 10.1 Was charakterisiert einen schizoiden Stil? 139 / 10.2 Ressourcen und Gewinne. 148 / 10.3 Kosten. 148 / 10.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert 149 / 10.5 Wie man mit einem schizoiden Menschen umgeht 150 / / 11. Der zwanghafte Persönlichkeitsstil 151 / 11.1 Was charakterisiert einen zwanghaften Stil?. 151 / 11.2 Ressourcen und Gewinne. 159 / 11.3 Kosten 159 / 11.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert 160 / 11.5 Wie man mit einem zwanghaften Menschen umgeht 161 / / 12. Der paranoide Persönlichkeitsstil 163 / 12.1 Was charakterisiert einen paranoiden Stil? 163 / 12.2 Ressourcen und Gewinne 174 / 12.3 Kosten 174 / 12.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert 176 / 12.5 Wie man mit einem paranoiden Menschen umgeht 178 / / 13. Der Borderline-Persönlichkeitsstil 179 / 13.1 Was charakterisiert einen Boderline-Stil?. 179 / 13.2 Ressourcen und Gewinne. 193 / 13.3 Kosten 194 / 13.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert 194 / 13.5 Wie man mit einem Borderliner umgeht 197 / / Literatur 201 / Index 203 / Über den Autor 205