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Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Sander, Michael
Verfasser*innenangabe: Michael Sander
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU-Multimedia
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73 Standorte: NK.VEO Sand Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Sander, Michael
Verfasser*innenangabe: Michael Sander
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Beilagen: CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.GOS
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ISBN: 978-3-8338-3571-1
2. ISBN: 3-8338-3571-0
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) + CD
Reihe: GU-Multimedia
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Mediengruppe: Buch