Zu gängigen Lebensberater-Themen wie Glücksempfinden, Kreativität, Attraktivität, Beziehungen hat der Psychologe Wiseman eigene, zwar verquer wirkende, aber immer belegte und alltagstaugliche Tipps zur Persönlichkeitsbildung mit Witz und Ironie zusammengestellt.
/ AUS DEM INHALT: / / /
Einleitung
Die entlarvte Selbsthilfe, Sophies Frage und die Möglichkeit
rascher Veränderung 9
1 Glücksempfinden
Warum positives Denken oft scheitert, und inwiefern der
wahre Weg zum Glück von einem Bleistift abhängt, vom
Führen des perfekten Tagebuchs, von kleinen Akten der
Freundlichkeit und der Entwicklung der Dankbarkeitshaltung
15
2 Die Kunst der Überzeugung
Warum Belohnungen wirkungslos sind, und wie man das
perfekte Interview führt, wie Sie Ihr Sozialleben aufbessern,
indem Sie Fehler machen, nie wieder Ihre Brieftasche verlieren,
und jeden von allem Möglichen überzeugen, indem
Sie Ihren Hausfrosch erwähnen 47
3 Motivation
Die Schattenseite der Visualisierung, und wie Sie buchstäblich
alles erreichen können, wenn Sie den perfekten Plan
entwerfen, den Hang zum Aufschieben überwinden und
"Zwiedenken" anwenden 95
4 Kreativität
Die Zerstörung des Mythos vom Brainstorming, und wie
Sie mit Ihrem inneren Leonardo Kontakt herstellen, indem
Sie einfach moderne Kunst betrachten, sich hinlegen oder
eine Pflanze auf Ihren Schreibtisch stellen 127
5 Attraktivität
Warum Sie sich nicht zieren sollten, und was die wahre
Kunst der Verführung mit den einfachsten Berührungen,
Achterbahnfahrten und künstlichen Weihnachtsbäumen zu
tun hat 157
6 Stress
Warum man nicht um sich schlagen und schreien sollte,
und wie man Ärger in Sekunden reduziert, die Macht eines
vierbeinigen Freundes ausnutzt und durch Denken einen
niedrigen Blutdruck erreicht 191
7 Beziehungen
Die Tücken des "aktiven Zuhörens", und warum Klettverschlüsse
Paaren beim Zusammenbleiben helfen können,
Worte eine deutlichere Sprache als Taten sprechen und
manchmal alles auf ein einziges Foto ankommt. . . . 217
8 Entscheidungsfindling
Warum zwei Köpfe nicht besser sind als einer, wie Sie nie
wieder eine Entscheidung bereuen, sich gegen geheime Verführer
schützen und entscheiden können, wann jemand Sie
anlügt 247
9 Kindererziehung
Der Mozartmythos, und wie Sie den besten Namen für ein
Baby auswählen, das Schicksal eines Kindes anhand von nur
drei Marshmallows augenblicklich erraten und einen jungen
Geist wirkungsvoll loben 283
10 Persönlichkeit
Warum man der Graphologie nicht trauen sollte, und wie
man einen offenbar magischen Einblick in die Persönlichkeit
anderer anhand ihrer Finger und Daumen, ihrer Haustiere
und der Zeit ihres Schlafengehens gewinnen kann. 311
Schluss
Die Antwort für Sophie: Zehn Techniken
in 60 Sekunden 339
Danksagung 343
Anmerkungen 345