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Die Schlafrevolution

so ändern sie Nacht für Nacht ihr Leben
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Huffington, Arianna
Verfasser*innenangabe: Arianna Huffington ; Übersetzung: Marion Reuter
Jahr: 2016
Verlag: Kulmbach, Plassen
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PI.HLS Huff / College 3f - Psychologie / Regal 3f-4 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schlaf tut gut: Entscheidungen, (sportliche) Leistungen und die Lebensqualität verbessern sich durch genügend lange Schlafzeiten bei guter Schlafqualität. Schlafstörungen, Schlafmittel, schlaftrunkenes Autofahren, wirtschaftlichen Folgen, Träume, Nickerchen sind nur einige, wichtige Punkte im Buch.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Huffington, Arianna
Verfasser*innenangabe: Arianna Huffington ; Übersetzung: Marion Reuter
Jahr: 2016
Verlag: Kulmbach, Plassen
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HLS
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ISBN: 978-3-86470-389-8
2. ISBN: 3-86470-389-1
Beschreibung: 407 Seiten
Schlagwörter: Schlaf, Schlafstörung, Agrypnie, Asomnie, Insomnie, Schlaflosigkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reuter, Marion [Übers.]
Originaltitel: The sleep revolution
Mediengruppe: Buch