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Hyrox - das Fitnessrace für jeden

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Verfasser*innenangabe: Autor: Mark Bergmann ; Redaktion: Susanne Meinrenken
Jahr: 2023
Verlag: München, briva premium
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Hyrox / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Seit 2017 ist der neue Indoorsport für Fitness und Kraft eine Erfolgsgeschichte. Nach jeweils 1000 Metern sind an 8 Fitnessstationen Übungen für Kraft und Ausdauer zu bewältigen. Mit Trainingsanleitungen, Ernährungstipps und -rezepten sowie Interviews mit erfolgreichen HYROX-Sportler*innen.

Details

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Verfasser*innenangabe: Autor: Mark Bergmann ; Redaktion: Susanne Meinrenken
Jahr: 2023
Verlag: München, briva premium
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H, VS.T
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ISBN: 978-3-7423-2510-5
2. ISBN: 3-7423-2510-8
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 224 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Krafttraining, Lauf, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Laufen, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bergmann, Mark; Meinrenken, Susanne
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch