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Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hempel, Susann
Verfasser*innenangabe: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst
Jahr: 2018
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Hemp / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hempel, Susann
Verfasser*innenangabe: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst
Jahr: 2018
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-625-18090-6
2. ISBN: 3-625-18090-1
Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Krafttraining, Fitness / Training, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch