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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasser*innenangabe: Mark Lauren, Joshua Clark ; aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Laur / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasser*innenangabe: Mark Lauren, Joshua Clark ; aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-517-10034-0
2. ISBN: 3-517-10034-X
Beschreibung: 2. Auflage, 255 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Fitnesstraining, Krafttraining, Übungssammlung, Fitness / Training, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Heim, Stefanie [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Strong and Lean
Mediengruppe: Buch