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Das große Buch vom Krafttraining : 1 Was ist Kraft?, 2 Welche Wirkungen hat Krafttraining auf den Organismus?, 3 Zur Geschichte von Krafttraining und Kräftigungsgymnastik, 4 Die modernen Kraftsportarten, 5 Trainingswissenschaftliche Grundlagen des Krafttrainings, 6 Die Zielsetzung und ihre Trainingsmethodik, 7 Die zeitliche und inhaltliche Planung des Krafttrainings, 8 Methodik für das Training mit unterschiedlichen Zielgruppen, 9 Krafttraining bei verschiedenen Erkrankungen, 10 Die Übungen, 11 Die Geräte, 12 Verletzungen und Überlastungsschäden
VerfasserIn: Pauls, Jan
Jahr: 2014
Verlag: München, Copress-Ed.
Mediengruppe: Buch
Praxis und Wissenschaft
VerfasserIn: Zaciorskij, Vladimir M.; Kraemer, William J.
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
neue Skills für Fortgeschrittene
VerfasserIn: König, Monique; Staege, Leon
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Haug
Mediengruppe: Buch
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
VerfasserIn: Lauren, Mark ; Clark, Joshua
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Grundlagen des Körpertrainings : das Übungsbuch
VerfasserIn: Calais-Germain, Blandine
Jahr: 2017
Verlag: Wiesbaden, marix Verlag
Mediengruppe: Buch
über 300 Top-Übungen für einen durchtrainierten Body
VerfasserIn: Campbell, Adam
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest Verl.
Reihe: Men's health
Mediengruppe: Buch
wie es soweit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
VerfasserIn: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra
Jahr: 2018
Verlag: München, Arkana
Reihe: Arkana audio
Mediengruppe: Compact Disc
Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation
VerfasserIn: Kierdorf, Christian
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
Bodyweight-Training lernen und verstehen
VerfasserIn: Lauren, Mark
Jahr: 2015
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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