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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hempel, Susanne
Verfasser*innenangabe: Susann Hempel
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 04., Favoritenstr. 8 Standorte: VS.T Hemp Status: Entliehen Frist: 03.05.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Hemp / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hempel, Susanne
Verfasser*innenangabe: Susann Hempel
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Beilagen: 1 DVD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-625-17618-3
2. ISBN: 3-625-17618-1
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Fitnesstraining, Frau, Krafttraining, Erwachsene Frau, Fitness / Training, Frauen, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>, Weib, Weibliche Erwachsene
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Mediengruppe: Buch