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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Wehr / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Facebook-Account, aber nicht mehr für sich selbst. Die Medien sagen uns, was wir denken sollen; die Modedesigner, wie wir uns zu kleiden haben; die Arbeitgeber, womit wir den Tag verbringen müssen. Oft sind Burnout und Depression die Folge dieser Angepasstheit. Erfolgsautor Martin Wehrle fordert uns deshalb dazu auf, nichts mehr nur für andere zu tun, sondern alles für uns selbst. Gemäß dem Motto: Sei einzig, nicht artig!

 

AUS DEM INHALT: / / Vorwort / Ich hab da was verloren: Mein Leben! 13 / Teil 1 / Artig leben: Warum Anpassung Ihr Unglück ist 19 / 1 Im falschen Film: Guten Tag, ich will mein Leben zurück! 21 / Ein Leben wie Format-Radio 22 / Die verschütteten Wünsche 27 / Ich spare Zeit, doch habe keine 31 / Prominent erlebt: Der Tod als guter Freund 35 / Warum Sie nichts müssen, aber vieles dürfen 37 / Vergessen Sie die Vorbilder! 42 / 2 Der Werbe-Wahn: Mein Haus, mein Auto, meine Not 48 / Der Fremd-Körper in meinem Spiegel 49 / Jung, reich, schön: Die heilige Dreifaltigkeit 51 / Sie wollen in deinen Kopf! 54 / Die Marionetten des Marketings 60 / 7 / 3 Die Erziehungs-Falle: "Wenn du brav bist, hat Mami dich wieder lieb!" 66 / Als die Nachtigall verstummte 67 / Von Entführern und Erziehern 70 / "Wir lieben dich, wenn..." 73 / Die Schule der Anpassung 76 / Prominent erlebt: "Du schreibst Schund!" 79 / "Was sollen die Kolleginnen denken?" 80 / 4 Der Ego-Shooter: / Ich bin ja so ein Versager! 87 / Die Sklaven des Anspruchs 88 / Das Glück am Sankt-Nimmerleins-Tag 93 / Nur wer schwitzt, kommt in den Himmel 97 / Alles ist möglich, wenn du nur willst! 101 / 5 Einfach krank: Warum Anpassung zu Burnout und Depression führt 108 / Die schwarze Spur der Seele 109 / Im Würgegriff der Pflicht 113 / Arbeit ohne Ende 117 / Prominent erlebt: Pünktlich Feierabend im Top-Management 121 / Die Hölle der Hilflosigkeit 122 / Teil 2 / Einzig leben: Wie Eigen-Sinn Sie glücklich macht 129 / 6 Der große Life-Check: / Sitzen Sie noch am Steuer? 131 / Der große Lebens-Test 132 / Generelle Auswertung: Ihre allgemeine / Selbstbestimmung 137 / Auswertung im Detail: Ihr Leben im Überblick 139 / 7 Ich verlange Respekt: / Warum es gut ist, wenn nicht jeder Sie liebt 144 / Ich verbiege mich für keinen! 145 / Raus aus der Nettigkeits-Falle! 148 / Das Märchen von tausend und einem Freund 152 / Prominent erlebt: Der Weltstar als Penner 156 / Liebe dich selbst - sonst liebst du keinen 157 / 8 Der Preis ist heiß: Was kostet Sie die Veränderung? 164 / Enttäuschen Sie andere - aber nicht sich selbst! 165 / Der Weg vom Zaudern zum Handeln 169 / So nutzen Sie die Entscheidungs-Okologie 174 / Ein Manager steht im Walde 178 / 9 Wunsch-Konzert: Was Ihre Sehnsüchte Ihnen flüstern 186 / Warum ein zweiter Blick auf Ihre Wünsche lohnt 187 / Das Lebensglas mit Sinn füllen 192 / Weg mit Algebra - her mit Intuition! 197 / Prominent erlebt: Ein Schüler vor Gericht 202 / Freie Wahl: Welche neue Identität darf's sein? 203 / Holen Sie sich, was Ihnen fehlt! 210 / 10 Denken ist Glückssache: Warum Zufriedenheit im Kopf beginnt 216 / Sind Ihre Gedanken frei - oder im Käfig? 217 / Warum es glücklich macht, nach unten zu schauen 222 / Die Etikettier-Maschine in Ihrem Kopf 227 / Der ABC-Trick - wie Sie denken, was Sie wollen 230 / Ein Nein zum Chef mit Anlauf 236 / Finger weg vom Publikumsjoker! 241 / 11 Ein wohl-gefühltes Leben: Wie Emotionen Ihre Freunde werden 248 / Manipulation durch Emotion 249 / So nutzen Sie Ihre emotionale Intelligenz 253 / Selbstmitleid ade: Kein Gesang an der Klagemauer 258 / Prominent erlebt: Der Professor, der die DDR niederlachte 264 / Folgen Sie Ihren Träumen - nicht Ihren / Impulsen! 265 / 12 Arbeits-Sieg: Wie Ihr Beruf Ihnen wieder Erfüllung schenkt 273 / Die Legende vom Aufstieg 274 / Prominent erlebt: Der Konzernchef im alten / Ford Focus 280 / Flow: So arbeiten Sie sich glücklich! 281 / Spiel mit Grenzen: Vergiss es, Chef! 287 / Warum Ihr Leben vor Feierabend beginnt 292 / 13 Beziehungs-Weisheit: Von der Kunst, sich mit den richtigen Menschen zu umgeben 299 / Warum Menschen der Himmel, aber auch die Hölle sind 300 / Haben Sie die richtigen Freunde? 306 / Prominent erlebt: Zwei Freunde vom Radio 311 / Nicht ganz Mama, nicht ganz Papa - ganz ich selbst! 312 / Wenn die Liebe Ihnen Mut macht 319 / 14 Anstiftung zum Nein-Sagen: Wie Sie sich mit einem Wort das Leben retten 329 / Das große Ja im Nein 330 / Der Strafraum der Individualität 333 / Die 22 besten Tipps zum Nein-Sagen 336 / Fünf Strategien für Ihre mentale Nein-Stärke 336 / Fünf Strategien für Ihre Nein-Rhetorik 339 / Prominent erlebt: Mein Weg zum Irrenhaus 343 / Zwölf Strategien für Ihr praktisches Nein 344 / Nachwort: Ich hab da was gefunden - mein Leben! 359 / Weiterführende Literatur 365 / Quellenverzeichnis 368 / Sachregister 376