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Der Keto-Kompass

das Kochbuch : gesund leben, lecker essen und Krankheiten therapieren mit der ketogenen Ernährung : mit über 120 Rezepten und detaillierten Wochenplänen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Gonder, Ulrike; Karner, Brigitte
Verfasser*innenangabe: Ulrike Gonder, Dr. Brigitte Karner ; unter Mitarbeit von Kathrin Hoene, Elena Löffler, Jil Baltes, Roswitha Knitt, Laurens Karner, Sunniva Karner, Lea Wais
Jahr: 2021
Verlag: Lünen, systemed
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass! Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm und reich an Geschmack, guten Fetten und pflanzlichen Sekundärstoffen. Wenn man sie richtig zusammenstellt, ist sie auch sehr effektiv bei der Behandlung von Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, neurologischen sowie Autoimmun- und Krebserkrankungen. Wie diese gesunde Ernährungsweise auch im Alltag funktioniert, zeigen die Ärztin Brigitte Karner und die Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder mit über 120 leckeren Ketorezepten, darunter zahlreiche vegetarische und vegane. Speziell auf die Erkrankungen zugeschnittene Wochenpläne erleichtern die Umsetzung. Mit motivierenden Erfolgsgeschichten und einer fundierten Einführung zu den Wirkungen und Möglichkeiten der ketogenen Ernährung ist dieses Buch ein unverzichtbarer praktischer Ratgeber für Patienten, Therapeuten und alle, die Keto einmal ausprobieren möchten! (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Gonder, Ulrike; Karner, Brigitte
Verfasser*innenangabe: Ulrike Gonder, Dr. Brigitte Karner ; unter Mitarbeit von Kathrin Hoene, Elena Löffler, Jil Baltes, Roswitha Knitt, Laurens Karner, Sunniva Karner, Lea Wais
Jahr: 2021
Verlag: Lünen, systemed
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.KVV, I-21/02
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ISBN: 978-3-95814-283-1
2. ISBN: 3-95814-283-4
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 297 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ketogene Kost, Kochbuch, Ketogene Diät, Ketogene Ernährung, Kochen / Anleitung, Kochrezept, Rezept / Kochen, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch