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Autogenes Training

so gelingt's von Anfang an
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schwarz, Anja ; Schwarz, Aljoscha A.
Verfasser*innenangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 20., Pappenheimg. 10-16 Standorte: NK.VET Schwar Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Alltagsbeschwerden: Stress, Schlafstörungen, Ängste. Auf der CD die Anweisungen für die AT-Grundstufe.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schwarz, Anja ; Schwarz, Aljoscha A.
Verfasser*innenangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
Beilagen: 1 CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VET
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ISBN: 978-3-8354-0608-7
2. ISBN: 3-8354-0608-6
Beschreibung: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reiter, Claudia
Mediengruppe: Buch