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Mein Pilates Training

das Figurstyling für einen straffen Körper, starke Bauch- und Rückenmuskeln
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Verfasser*innenangabe: Barbara Becker
Jahr: 2005
Verlag: München, Polyband
Mediengruppe: DVD
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Inhalt

Pilates macht schön: Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Pilates trainiert Körper, Geist und Seele. Es fördert die Muskelkraft und -geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination. Das Training macht Spaß, wird nie langweilig und ist sehr effizeient.

Details

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Verfasser*innenangabe: Barbara Becker
Jahr: 2005
Verlag: München, Polyband
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.VS.T
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Beschreibung: 1 DVD-Video (70 Min.) : farb. + Booklet
Schlagwörter: DVD-Video, Pilates-Methode, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur, Übungssammlung, DVD-Film, Pilates, Pilates, Joseph / Pilates-Methode, Rücken / Muskel, Rückenmuskel
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Barbara
Abweichender Titel: Mein Pilates-Training
Fußnote: Sprache: dt. - Inhalt: Komplettraining, Kurztraining, Trailer, Making-of
Mediengruppe: DVD