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Yoga zur Entspannung für Anfänger

lerne zu relaxen, abzuschalten & zu entspannen mit Yoga
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Verfasser*innenangabe: Patricia Walden ; Suzanne Deason
Jahr: 2013
Verlag: Köln, Alive
Mediengruppe: DVD
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Inhalt

YOGA ZUR ENTSPANNUNG FÜR ANFÄNGER mit Suzanne Deason:
Reduziere den täglichen Stress und die Anspannung mit diesem sanften Training. Die bekannte Yogalehrerin Suzanne Deason zeigt Anfängern den Weg zu vielen positiven Auswirkungen des Yoga, zu denen auch innere Ruhe und ein wacher Geist gehören. (28 Minuten)
 
 
 
YOGA FÜR FLEXIBILITÄT mit Patricia Walden
 
Steigere Deine Flexibilität und Beweglichkeit und halte die Muskeln lang und geschmeidig mit einfachen Dehnübungen. Patricia Walden zeigt in einer Übungsreihe mit 'forward bends' (Beugen des Körpers nach vorn) und Hüftöffnern, wie diese den gesamten Körper dehnen und unsere Bewegungen im Alltag einfacher und angenehmer machen. (30 Minuten) (Verlagstext)

Details

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Verfasser*innenangabe: Patricia Walden ; Suzanne Deason
Jahr: 2013
Verlag: Köln, Alive
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.NK.VEO
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Beschreibung: 1 DVD-Video (66 Min.)
Schlagwörter: DVD, Yoga, Übung, Deutsch, Englisch, Sprache, Digital Video Disc, Digitale Videodisc, Digitale Videoplatte, Joga, Üben, Übungen, Britisches Englisch, Deutsche Sprache, Englische Sprache, Hochdeutsch, Neuhochdeutsch, Sprachen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Walden, Patricia ; Deason, Suzanne
Sprache: Deutsch
Fußnote: Sprachen: Deutsch, Englisch
Mediengruppe: DVD