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Core-fusion - Pilates plus

5 10-Minuten Workouts für einen flachen Bauch - schnell!
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Verfasser*innenangabe: Exhale Mindbody Spa. Mit Elisabeth Halfpapp und Fred DeVito
Jahr: 2008
Verlag: [London], Acorn Media
Mediengruppe: DVD
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Inhalt

Eine Viertelmillion Menschen haben ihren Körper revitalisiert mit Hilfe von exhale, der exklusiven Heilquelle für Geist und Körper. Nun können Sie dieselben Ergebnisse auch zu Hause erzielen. Vom New York Magazine als "Best Fusion Class" bezeichnet, ist dieses einzigartige Programm einer der schnellsten Wege, einen schlanken, geschmeidigen Körper zu bekommen. In fünf jeweils 10 Minuten langen Abschnitten verschaffen Ihnen die Pilatesbasierenden Bewegungen einen Waschbrettbauch, perfekt geformte Arme und Schultern sowie einen stärkeren, höheren Rücken - und all das in Rekordzeit. Das Geheimnis von Core Fusion Pilates Plus ist, dass die Methode bei jeder Bewegung von Innen nach Außen wirkt. Dieser tiefenwirkende Ansatz geht weit über die an der Oberfläche befindlichen Muskeln hinaus und umfasst so auch schwer zu erreichende Areale, die von traditionellen Übungen nicht erreicht werden. Angereichert mit durch Yoga inspirierte Körperhaltungen und Core-Conditioning Übungen produziert dieses belebende Workout wirkliche Resultate, und Sie sind danach entspannt und erfrischt. (Verlagstext)

Details

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Verfasser*innenangabe: Exhale Mindbody Spa. Mit Elisabeth Halfpapp und Fred DeVito
Jahr: 2008
Verlag: [London], Acorn Media
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.VS.T, film 2010/2
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Beschreibung: 1 DVD-Video (50 Min.) : farb., stereo, Bildformat: 16:9 widescreen
Schlagwörter: DVD, Pilates-Methode, Ratgeber, Digital Video Disc, Digitale Videodisc, Digitale Videoplatte, Pilates, Pilates, Joseph / Pilates-Methode
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Halfpapp, Elisabeth; DeVito, Fred
Abweichender Titel: Core fusion Pilates plus
Mediengruppe: DVD