Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 02., Zirkusg. 3	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Entliehen	Frist: 14.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Fasang. 35-37	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Entliehen	Frist: 02.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 04., Favoritenstr. 8	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HSK Plut / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HSK Plut / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Entliehen	Frist: 02.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 10., Ada-Christen-G. 2	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 10., Laxenburger Str. 90a	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Entliehen	Frist: 15.02.2023	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 13., Preyergasse 1-7	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 14., Hütteldorfer Str. 130 d	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 14., Linzer Str. 309	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 17., Hormayrg. 2	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 18., Weimarer Str. 8	Standorte: PI.HSK Plutt	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 22., Barbara-Prammer-Allee 11	Standorte: PI.H Plut	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1	Standorte: PI.HSK Plut	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358	Standorte: PI.HSK Plut / Psychologie	Status: Entliehen	Frist: 30.04.2024	Vorbestellungen: 0

(I-21/08-C3) (GMK ZWs / RG)

Ein Ratgeber zum Thema innere und äußere Haltung von ZDF-Moderatorin und Coach Doro Putte. Sie zeigt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, wie man steuern kann, mit welcher Haltung man durchs Leben geht. Durch eine "gute Haltung" kann man sein Leben positiv verändern.

 

Inhalt

 

Prolog..................................................................... 7

 

1 | Zeigt her eure Füße! ............................................. 11

Innencheck: Werte ................................................. 19

 

2 | Dem Leben Beine machen................................... 27

Innencheck: Ziele ................................................... 31

 

3 | Auf die Knie!.......................................................... 41

Innencheck: Sicherheit............................................50

 

Kommunikation in Zahlen - oder:

warum wir dem Körper glauben .......................... 57

 

4 | Aus dem Bauch heraus......................................... 61

Innencheck: Entscheidungen ..................................68

 

5 | Wer kommt in meine Arme?.................................. 78

Innencheck: Achtsamkeit........................................84

 

6 | Hände hoch!............................................................95

Innencheck: Verantwortung...................................101

 

Embodiment-oder:

wie der Körper das Gefühl steuert .......................115

 

7 | Herzstück ............................................................. 119

Innencheck: Liebe und Dankbarkeit......................127

 

8 | Auf Brust und Lunge..............................................134

Innencheck: Freiheit............................................... 142

 

9 | Rückenwind............................................................155

Innencheck: Vergebung......................................... 164

 

Spiegelneuronen -oder:

warum unsere Haltung ansteckend ist...............169

 

10 | Mach den Mund auf!............................................. 172

Innencheck: Wahrhaftigkeit...................................184

 

11 | Augenblick noch.................................................... 193

Innencheck: Empathie...........................................202

 

12 | Reine Kopfsache................................................... 211

Innencheck: Veränderung......................................220

 

Quellennachweis.................................................. 233

Danke, danke, danke ............................................234

Viten.......................................................................236