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Ich spüre was, was du nicht spürst
[wie Hochsensible ihre Kraftquellen entdecken]
VerfasserIn: Heintze, Anne
Verfasserangabe: Anne Heintze
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: mind & soul
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 14., Linzer Str. 309 Standorte: PI.YP Hein Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
VERLAGSTEXT: / / Rund 20% aller Menschen hochsensibel: Sie nehmen aufgrund einer physiologischen Disposition mit ihren fünf Sinnen die unterschiedlichsten Reize wie Geräusche oder Gerüche und Emotionen anderer viel stärker wahr und leiden deshalb oft an der Reizüberflutung des hektischen Alltags. Wenn es aber gelingt, diese intensiven Wahrnehmungen gesund und förderlich in den Alltag zu integrieren, zeigt sich, dass Hochsensibilität eine besondere Gabe ist: hochsensible Menschen können mehr Informationen aufnehmen und haben ein besonderes Gespür für andere Menschen. Anne Heintze, Coach und Therapeutin für Hochbegabte und Hochsensible zeigt, wie Hochsensible mit alltagstauglichen Methoden sich selbst und die eigene Feinfühligkeit annehmen und sich vor der Reizüberflutung besser schützen können. Mit vielen Übungen und einem ausführlichen Selbsttest!
 
AUS DEM INHALT: / / INHALT / Ein Wort zuvor 6 / EIN HOCH AUF / ßE-SONDERUNGE ? / Hochsensibel glücklich 8 / Nimm die Gabe an 8 / Mach sie dir zum Freund 8 / Genieß das Leben mit all / deinen feinen Sinnen 9 / Endlich Klarheit! 10 / Ein Weg der Erkenntnis 11 / Der Test 11 / AUE5, AUSSER / GEWÖHNLICH 19 / Sensibel in einer wenig / sensiblen Welt 20 / Lärm auf allen Kanälen 20 / Innere Ruhe für äußere Kraft 21 / Sind Frauen eher sensibel? 22 / Gefühlvolle Männer 23 / Die Stärken hochsensibler / Menschen 24 / Höchste Gaben: Werte und Sinn / Innere Werte / Hochsensible Multitalentierte / / DIE SCHULUNG DER SINNE H9 / / Nimm deinen Körper an / Jeder Mensch ist einzigartig / Vergiss dich selbst nicht / Die Sinne differenzieren 50 / / 6. Der Sehsinn 85 / Ein besonderes Körpergefühl 26 7. Der Geschmackssinn 88 / Die spürbaren Vorteile 26 8. Der Geruchssinn 91 / Der Körper reagiert 28 Die Geistessinne 94 / Die Toleranz der anderen 31 9. Der Hörsinn 95 / Wie es sich anfühlt, viel zu spüren 36 10. Sprach- und Wortsinn 97 / Stolpersteine erkennen 36 11. Der Gedankensinn 99 / Spiritualität und Sensitivität 39 12. Ich-Du-Sinn 105 / ZEUßRlERE DEINE SENSIBILITÄT 109 / Deine Bedürfnisse 113 / Für Hochsensible reichen nicht mal Lass dich nicht auslaugen! 116 / sieben Sinne 50 Liebe dich glücklich 117 / Sinnlichkeit mit System 52 Flaute der Sinnlichkeit? 117 / Bist du startklar? 55 Gewähre Liebesspielraum 119 / Die Körpersinne 58 Lerne das Loslassen 120 / 1. Der Tastsinn 58 Lebe deine Berufung 122 / 2. Der Gleichgewichtssinn 62 Alles Liebe für deinen Weg! 124 / 3. Der Bewegungssinn 68 / 4. Lebens- und Vitalsinn 75 Bücher und Adressen 125 / Die Umgebungssinne 79 Übungsregister 126 / 5. Der Wärmesinn 79 Impressum 128
Details
VerfasserIn: Heintze, Anne
VerfasserInnenangabe: Anne Heintze
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Systematik: PI.YP
ISBN: 978-3-8338-4132-3
2. ISBN: 3-8338-4132-X
Beschreibung: 2. Aufl., 128 S. : Ill., graph. Darst.
Reihe: mind & soul
Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Buch