Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKP S. U / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Praktische Tipps für Zwangserkrankte von einer Betroffenen, die seit mehr als 12 Jahre als Ko-Therapeutin arbeitet und über typische Probleme Zwangserkrankter berichtet.Wie schon in "Hilfreiche Briefe an Zwangskranke" und "Der Weg aus der Zwangserkrankung" richtet sich die als Ko-Therapeutin mit H. Reinecker arbeitende Ulrike S. in 1. Linie an Betroffene. Sehr persönlich und nachvollziehbar gibt sie Tipps, wie sich das Zwangsverhalten durch praktische Übungen der kognitiven Verhaltenstherapie in den Griff bekommen lässt. Sie erzählt, wie sie Betroffene mit ihrer Angst vor Aids, der Angst vor der Hölle oder Wiederholungszwängen als Ko-Therapeutin unterstützt und, was ihr selbst bei der Bewältigung ihrer Zwangserkrankung geholfen hat. Als Grundprinzip gegen die Zwangserkrankung wird das "Prinzip der Gewöhnung" eingesetzt. Ergänzend zu den Grundlagentiteln von H. Reinecker bietet dieser motivierende Ratgeber wie auch z.B. G. Gielen "Ich bezwinge meinen Zwang" und S. Fricke leicht verständliche Informationen für Betroffene und vermittelt dabei Zuversicht und praxistaugliche Hilfe. (2)Themen u.a.: Aberglaube, Angst, Freiheit, Genuss, Humor, Konfrontation, Mut, Ressourcenaktivierung, Rückfall, Schamgefühle, Stress, Vermeiden, Zuversicht ...