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Vegan leben für Dummies

[vegan von Kopf bis Fuß ; auf einen Blick: passend zu Ihrer Lebenssituation auf eine vegane Lebensweise umsteigen ; einen gesunden und ausgewogenen veganen Ernährungsplan erstellen ; Kosmetik, Kleidung und Co. anpassen ; Ihre Lieblingsrezepte "veganisieren"]
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jamieson, Alexandra
Verfasser*innenangabe: Alexandra Jamieson. Übers. aus dem Amerikan. von Frauke Girus-Nowoczyn und Hartmut Strahl. Fachkorrektur von Rhea Martin
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

(I-14/07-C3) (GMK ZWs / RG)
Immer mehr Menschen entscheiden sich, komplett oder zumindest teilweise vegan zu leben. Dies ist jedoch nicht so einfach, wie es scheint und kann ohne den richtigen Ernährungsplansogar zu Mangelerscheinungen führen. Umso wichtiger ist es, sich zu informieren und für jede Lebenssituation den passenden Tipp parat zu haben. "Vegan für Dummies" erläutert, mitwelchen Lebensmitteln Sie Fleisch, Eier, Sahne und Co. ersetzen können und worauf Sie achten müssen, um ausreichend Proteine und Vitamine zu sich zu nehmen. Natürlich betrifftVeganismus mehr als nur die Ernährung. Alexandra Jamieson erklärt, wie Sie ohne Wolle, Leder und nicht-vegane Kosmetik zurechtkommen und gibt Ratschläge für den Umgang mitnicht-Veganern. So wird vegan leben zum Kinderspiel.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jamieson, Alexandra
Verfasser*innenangabe: Alexandra Jamieson. Übers. aus dem Amerikan. von Frauke Girus-Nowoczyn und Hartmut Strahl. Fachkorrektur von Rhea Martin
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.EV, I-14/07
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ISBN: 978-3-527-71047-8
2. ISBN: 3-527-71047-7
Beschreibung: 1. Aufl., 364 S. : Ill.
Schlagwörter: Vegane Kost, Veganismus, Strenger Vegetarismus, Vegane Ernährung, Veganische Ernährung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Vegan living for Dummies <dt.>
Mediengruppe: Buch